1.人
和年轻的同事搭档讨论技术，年轻人磁场干净，领悟能力强，真实不做作，相处合作非常舒坦。谦卑，积极，如实，专业就是年轻同事的标签，希望自己虽年岁有长，但永葆童心，好奇探索。
2.事
1）练习瑜伽一个小时
2）觉察练习，对于自己出现的情绪，真诚如实的写出来，用这样的方式跟自己交流，能够很快的平静下来。
3）完成了一个技术方案的讨论和评审，当把自己沉浸下来，接纳自己的时候（接纳自己的不完美，接纳自己的不足，接纳自己的不会，接纳自己的不专业）内心接纳，内外一致，体现出来的外在更有力量。拥有更谦卑的心，更安静的心，积极的进取。
4）组织的生日会，演变成越来越形式化，任何事情过了平稳期，如果没有新的突破的话，最终都走向平庸。创新都是在冲突中所显现出来的，问题是来帮我们变得更好的。
3.物
听完了写出我心第2节课程，写作适合自己的交流，是走向认识自己的一个通道。
4.理
如果希望他人好，他人不一定会好，但你的内心一定是美好的。
如果希望他人不好，他人不一定会不好，但你的内心一定不好受。
多些慈悲，多些理解，多些宽容，心生美好，越来越好！
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本文标题：【日更DAY315】每日复盘
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