《谁动了我的奶酪》由斯宾塞·约翰逊博士所著，本书虽然篇幅不长，但是短小而精悍，里面蕴含了很多道理值得我们深思。
本书有四个主人公，两个小矮人：哼哼和唧唧，两只小老鼠：匆匆和嗅嗅，他们每天都在迷宫中寻找他们赖以生存的奶酪，直到有一天他们在C站发现了一大堆可以支撑他们吃很久的奶酪。而他们也因此产生了截然不同的变化，哼哼和唧唧开始逐渐变懒散了起来，甚至把他们寻找奶酪用的跑鞋束之高阁，而匆匆和嗅嗅却时常保持着危机意识，即便去C站寻找奶酪也不忘带着自己的跑鞋。
而奶酪毕竟是有限的，直到有一天坐吃山空，匆匆和嗅嗅因早就觉察到奶酪的变化，所以从容不迫的开始新的寻找历程，直到有一天在N站发现了奶酪。
哼哼和唧唧起初难以接受现实怨天尤人，仍每天去C站期待“奇迹”出现，随着时间的推移，唧唧发现他们的行为是徒劳的，所以决定离开C站，开始了寻找奶酪的征程，克服了各种阻力之后找到了奶酪，而哼哼不愿离开C站继续守株待兔，最终一无所获。
本书以简短的篇幅向我们阐述了很多道理值得我们深思。
1、时刻保持危机意识，应对不断的变化
匆匆和嗅嗅及时发现了奶酪在减少，为此做好了充分的准备，当发现了奶酪没了之后能及时做出应对措施，并很快找到了奶酪，而哼哼和唧唧却一时不知所措。
2、立即执行
当发现奶酪没了之后，匆匆和嗅嗅当机立断，立刻开始了新的寻找历程，而匆匆和嗅嗅却在怨天尤人，不采取任何有效行动，虽然唧唧在经历了一系列复杂的心理斗争之后，开始了寻找历程并最终找到了奶酪，但前期的抱怨却浪费了大量宝贵的时间。
3、舍弃“舒适区”
书中哼哼在C站的奶酪没了之后始终未采取有效行动，最终忍饥挨饿一无所获，归根结底是哼哼不愿意离开C站，因为他在C站获得了长期的舒适生活，他总是担心离开C站后，会面对比C站更恶劣的环境，所以始终不愿离开，结果如何可想而知。
4、未知是普遍存在的
迷宫很多人都玩过，当你置身于迷宫中，每条路都是未知的，而本书中，迷宫作为主人公的生存背景，而他们在获取他们赖以生存的奶酪的过程中，不得不在迷宫中不断的探索，甚至走了很多弯路才能获得，所以想要获得新的资源，面对未知的环境是必不可少的。
5、勇于试错
离开舒适区，面对未知的环境，每一个决策都存在风险，很多时候可能因决策错误而一无所获，即便如此，面对未知情况必须要鼓起勇气面对，因为不作为一无所获是必然的，就像书中的哼哼那样，而匆匆、嗅嗅和唧唧虽然走了很多弯路出现了很多困难，在不断的试错的过程中最终找到了自己的奶酪。
6、坚定自己的信念，享受探索的过程
唧唧在寻找奶酪的过程中，遇到了很多困难，但他并为此而放弃，每当他被负面情绪所困扰时，他总幻想着自己找到奶酪后的样子，以找到奶酪做为结果导向，激励着自己。在寻找的过程中他不断地进行自我反思，把他从匆匆、嗅嗅那里学到的经验与自己的经验相结合从而更从容地面对新的变化。
本书中，虽然讲了四个主人公和奶酪的故事，其中的道理对于我们当下的生活来说也是如此：
“奶酪”即我们的生存资源，不断地变化可能会让我们失去生存资源。为此，我们要有敏锐的“嗅觉”及时觉察新的变化。
面对变化要当机立断，无论何种原因拖延和不作为终会一无所获。
想要获得新的资源，要舍得自己原有的“旧奶酪”，及时离开舒适区。
面对未知的领域要有不断试错的勇气。在探索的过程中要调整好自己的心态，因为在绝大多数时候积极的心态都是要远远好于消极的心态的，享受探索的过程可以更好地保持积极的心态。
在探索的过程中，借鉴他人的经验的确是个不错的方法，但一定要与自己的实际相结合，这样才能更好地将他人的经验为己所用，从而避免“拿来主义”。
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