你有一个苹果，我有一个苹果，我们交换之后，每个人还是只有一个苹果；
你有一个想法，我有一个想法，我们交换之后，每个人都会有两个想法；
你有一篇好文章，你把它发出去，你所有的朋友都会因此受益。

01分享自己的方法

人为什么要进行分享，因为分享是最好的学习。

01-01 做个老师，挺好的。

很多年前，看到我的高中老师在课台上激扬文字的时候，我突然觉得当老师挺好的。在高考填报志愿的时候，填报了师范类院校——我不会告诉你是因为老爹的农村教龄能给我加20分，我也不会告诉你那20分虽然后来没用上，但是却给我一颗定心丸，让我高考超水平发挥；填了中文类——我不会告诉你最初填的是历史系，我也不会告诉你后来改填中文系的原因是因为中文系招收的人数是历史系的2.5倍，机率更高。

一路走到现在，发现自己有个“坏毛病”——好为人师——这个我“批评”过我的师傅。在一路之上，发现很多人都有这个同样的一个优点——喜欢当“老师”，喜欢告诉别人一件事情应该怎么做。

无论是站在讲台上，又或者深入到企业调研，协助解决问题、共同开发项目，我总喜欢把自己放置在一个更高角度来看问题——不是当老板，而是当老师；老师的功能虽然可以用“传道授业”来归纳，但是其主要的功能还在于“把自己知道的复制给学习者”；而“学习——内化——复制——强化”这样的过程中，不仅让学生受益，更让自己爱益。

做老师挺好的原因有三：

A. 把自己当成一个解决问题的人。通过解决问题、寻找答案的驱动，去了解更多的知识，增加很多的技能，使用更多的工具，让自己受益了。

B.要让别人听得懂自己说的话，一个前提就是要自己先懂，于是在拓展自己的知识视野，增加自己的知识储备的同时，不断的把所学的知识内化成为自己的思想，进而使自己的行为得到改造——向良性的方向改造。

C. 知其然，知其所以然。形成自己的体系之后，进行传播，增进了在周边人群中的影响力，最终会给自己带来正的反馈和正的激励。

01-02 不当老师，也可学习，转述的力量

如何把知识“灌输”给别人，其实是分成很多种层次。

最简单的层次、最基本的陈述方式就是直接的转述。这种直接转述，可能跟我们当下的微信转发或者微博转发还不太一样；转发=直接二传手，而转述，虽然只是原样的copy，但是让学习者在转述的过程中，增加的一次复习。

举个例子，当你在酒桌上听到一个有趣的段子；当天晚上，你回到家里，跟自己的太太说了一遍，她开心的笑了；这就完成了一次转述。而你在转述的过程中，又一次“学习”了这个段子。当你第二天，在办公室和午餐桌上又跟两拨不一样的人转述了同样的段子，那么你应该对这个段子就有了充分的理解，也有了多种的演绎方式。在你第四次转述它的时候，可能就会变成“我的一个朋友”、“我的某个亲戚”之类的开头——段子成为了你的段子。

而高层次的转述呢？则会把知识进行增加或者缩减，对同一个知识点进行深挖，这种层次的转述，是在使用的相关的知识之后，进行自我提升而得到的，学习者已经通过自己的学习有所体会、有所进步。在转述的过程中，会加入自己的收获；如此，让转述的受众拥有更好理解的基础。

那么顶级的转述是什么？就是上一节我所说的而“学习——内化——复制——强化”这样的过程。将所收到的知识进行提炼，形成自己的理论体系，用同样的方式或者不一样的方式，把相同的内容梳理、打破、重构，把自己的人生阅历、知识储备等等加入进去，把很多种东西重新打破，重新组合，让更多的人不仅接触到新的知识，而且还掌握有新的观测知识、观测世界的方法。《罗辑思维》、梁文道的《一千零一夜》，还有许多读书会，甚至之前在大学课堂当中学到的文学作品解读，都是这样的作品。

我把自己的一些体会加入进去。

02 分享，让别人见证

我每天早上在我的朋友圈发布文章时候，，常会引导别人为我的文章点赞，或者点红心——喜欢，同时也请他们把文章发布到转发到自己朋友圈去。
虽然我知道很多人可能看过就算了，但是我还是要说。

02-01 你的转发代表了你的态度

在2014年年底的时候，我写了一首诗，然后把诗的每一句拆出来，写成了一篇小文章；发在了当时的博客网站上，在多年之后想起来，觉得那个时候的自己在这个方面的态度就已经很超然了。

那一天我点了一个赞，
代表了我当下的态度，
不需言语，
文字后退，
集赞的能量，
求赞的动机，
大拇指的两个动作，
屏幕背后的人笑了，
被关注的乐趣来自于认可。

态度的面具，
看不见内心的波动，
写下一段评论做补充。

快速的一次表态，
再点一次，赞就取消。

那时候专门做了一个汇总贴：点赞必须成为一种态度，一种力量；以后有时间的话，我把它再转移到简书上面来。

其实我在朋友圈里都很少去转发东西，因为我觉得朋友圈就是我对外说话的一种平台。

当我要去转发某些文字的时候，我的朋友们一定会认为，这个转发的东西一定经过我的认可，或者我因为什么样的缘故而去转发。——必然是如此，虽然有些东西转发得过于频繁，则会给别人造成多余的想法，但是只要觉得要去做，想去做，就应该去做。

但是，如果一篇文章不错，我想我会把它保存下来，同时我会去转发它；有些时候我不发在朋友圈，而是在一些特定的微信群，或者直接转发给某些个人。因此，这种转发就代表了我的态 度。

但是，如果一篇文章真的不错，我会转发到我的朋友圈里去，此时这种转发不仅让更多的人爱益，也代表了我对所写内容的认同，还有对写作者的敬意。

02-02 怎么转发最有效

我们去转发一篇文章，也许常看到一些朋友在转发时，只是纯粹的一篇文章直接发过去；而不带任何的语言。这种转发中，除非那个标题非常吸引人，否则我不会去打开。

有一段时间我研究新媒体的传播，很多新媒体的课程与心得都有说，当你想转发一篇希望让别人阅读的文章的时候，一定要附加上自己的解说词，这样才能引导你的朋友们进行更好的阅读。这种引导，其实是在带着情感去表达，也可以称之为带着个人的态度去表达。

情绪、态度，都是很私人的痕迹；私人的痕迹对你的朋友们会有更多的吸引力——因为他们希望能够通过读到你推荐的内容而靠近你，又或者看看你推荐时的情绪是否是正确的。

所以，带着情感去转发最有效。

02-03 转发也是一种监督

我有一些朋友是从来不发朋友圈的，最大的微信只是它聊天工具。我觉得这样的生活也不错，但是，我不会这么做。

因为，我习惯使用朋友圈进行信息发布，并把它做为一次自我监督的机会。

朋友圈是一个有意义的平台，你的朋友透过你的朋友圈去了解你、支持你或者反对你，你的朋友会通过你的朋友圈给你力量或者告诉你生活的真相，所以在你转发一篇文章的时候，其实就是把你对生活当中的某种态度表述出来，这种表述其实也是一种期望别人对你进行监督的。

我有一位朋友正在减肥，他在朋友圈里头自己设定的一个“对赌”，如果他减肥成功，所有人转给他的费用，他将不再退还，还是作为朋友对自己的鼓励，可以一起吃大餐；但如果减肥失败，他则必须给出高额的“退款”，来所有人吃大餐。我看完之后，直接把钱转给他，我希望他成功。

朋友圈是一种监督，更大的监督力量来自于自己内心，我决定坚持30天，我就会用很多时间很多精力去实现自己的承诺。

当然，在这早起发布文章的三十天里，我并不只是完成了三十篇的文章，我还完成了很多的文本，这是我值得欣慰的事情。

03 坚持，有很多技巧

你觉得坚持是一种内心强大的表现吗？其实除了内心，你还需要一些独特的技巧。

03-01  去除掉导致意志不坚定的因素

要坚持某件事情，并践行承诺；只有两种方式。第一种，就让驱动力变得无限大，第二呢？就是个影响因素变得无限小。

这30天的坚持过程当中 ，我首先要做的，就是去掉容易导致意志不坚定的那些因素。如果想早起，一定要改掉熬夜看电影或者熬夜打游戏，酗酒等等坏习惯。你要在你的朋友圈里都告诉你的朋友，你要做什么，希望得到他们的理解。

如果想再坚持下去，还需要你的家人的监督和帮助。在家庭的氛围当中，有一些无言的举动会坚定你坚持的信心。

03-02 把大目标换成小目标，并给自己设定奖励的方式

你也许会觉得30天很漫长，但如果说要让你设定了三年的坚持呢？是不是觉得“难于上青天”。我觉得那是超级漫长的一件事情，所以你一定会打退堂鼓的。

但是我从来不会直接设定为三年的计划——那是漫长的目标，似乎看不到边际；我会把三年分解成为36个月，并着眼于当前的这个月。

我面对30天的目标的时候，我会把它再分成若干个星期；当面对着每个星期的日程时，我会把目标具体定在今天和明天。

小目标就是这样树立起来的，而且每一天都要给自己打卡，给自己鼓劲，要让自己不断感觉到前进的脚步，感觉到努力的收获。

03-03 给自己一个刻骨铭心的理由

这一点之前我已经说过了，早起开始改变一生，改变人生的一个好习惯，无论你现在从事的是什么行业，无论你做得怎么样，你都应该改善自己的睡眠，改善自己的作息，让它更符合自然的规律。

早起，很多人可能就是从这种改变开始，迈向新的人生。在第一步的这种改变中，会让你变得更加的清醒，更加的有条理，而且每天都会有一个面对自己的时间。

这也许就是最宝贵的。

A. 分享是最好的学习。

B. 学习——内化——复制——强化：转述的收益很多。

C. 你的转发代表了你的态度。

D. 转发也是一种监督。

E. 去除掉导致意志不坚定的因素。

F. 把大目标换成小目标，并给自己设定奖励的方式。

又或者您觉得有什么是需要进一步强调的，请在评论区回复。

我会在碎片化的时间里查看，并回复。如果您觉得这一篇文章对您有帮助，也希望能够帮助到周边的人，请把它分享出去。

感恩有你；愿你的生命，精彩大于想象。

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