今天六点半叫儿子起床，他很麻利地就起来了，六点四十我们准时出门。
好在没风，尽管气温还是零下一度，我也不觉得有多冷。今天跑得轻松，比昨天感觉好多了。儿子说：“妈妈，我们加快点速度吧！”“哟嚯！今天可以嘛！那行，我们快一点。”
路上依然没有几个行人，有几个遛狗的人没有给狗牵绳，看着挺让人害怕。他们养的是大型犬，我想跟他们说几句把绳牵上，终究没有开口，带着儿子默默地跑过去。
远处的天边有一抹鲜艳的红霞，那是太阳初升的地方。虽说冬至已过，但我觉得太阳还是没有早起呀！今早我们都跑完了，都没有看到升起来的太阳，不觉有点遗憾。
我用比平时稍快一点的速度跑完了全程。三公里用时20分钟，还是有进步的。整个人跑下来很轻松，看来我已逐渐适应了这个节奏。我跟儿子说：“明年体检的时候，你一定要把肥胖这两个字甩掉！每年体检体重那一栏你都是肥胖。只要你坚持跑步，不要暴饮暴食，正常吃饭就可以，零食饮料少吃，明年体检你一定能瘦下来！”“好的，妈妈。”
回到家中，我让儿子赶紧换掉内衣。在找衣服的时候，我突然翻出了之前买的几大盒消炎药。因为体质不好，我经常上火难受，每个月都要折腾几次，特别是吃辣椒火锅这些东西，一管不住嘴巴就要遭罪，所以家里我时常要备消炎药，一次就买一大堆。现在看到眼前这一大堆消炎药，我才猛然想起我居然一个多月没有用到这些药了！这要是放在以前是根本不敢想的事情，可我现在做到了！这就是坚持跑步送给我的礼物。
跑步锻炼一天天坚持下去，就像一天天在积累财富。每天一块每天一块，积少成多，总有一天这些财富会惊艳到你！昨天中午，同事请我吃饭，我吃了满满一大碗，菜啊肉吧也吃了不少。可到晚饭前，我就感到饿了。之前，我都很少有饥饿感，吃饭就像例行公事一样，遇到好吃的还多吃点。现在随着锻炼的增加，体内的消化系统也增强了，我才真正明白了那些怎么吃都不胖的人是怎么回事。因为他们消化功能好啊！吃进去的东西都可以消化掉排泄掉，而我们消化功能不好的只能积攒起来变成脂肪。所以这是很重要的一点。我儿子有个同学，吃饭跟他一样多，零食还比他吃得多，可人家就是长不胖。而我儿子却怎么也瘦不下来。现在我明白了，是消化功能没人家好。希望通过加强锻炼，把他的消化功能提升上来，还我和儿子一个健康正常的体魄。
晨跑第26天，成效初显，继续努力！
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