越努力越焦虑，你努力的方向对了吗？

      彭于晏投入了为期八个月地狱般的训练只为了演好《翻滚吧！阿信》的角色，并一举获得了第48届台湾金马奖的提名；赵丽颖跑了七年的龙套，不断打磨演技，最终迎来了属于她的机会，并成为当代的一线花旦。很多类似的例子告诉我们：越努力，就能越幸运。但实际上，越努力，真的就越幸运吗？

      毕业后，我在一家公司做HR。因为部门老大是个非常喜欢做研究的人才，所以这个部门的HR有点类似于咨询顾问。为了提高部门整体的HR研究能力，给每个人布置了一个课题，需结合实际，两周后呈现结果。入职第一周就领到这个任务，为了给大家留下好印象，我开始搜寻相关文献、案例、请教资深HR学习相关的知识，期望提交一份不错的答卷，但是，这些阅读材料感觉比较枯燥，难以消化，整个撰写的过程很痛苦，写出来的东西也很糟糕，最终呈现的结果自然不忍直视。汇报结束后，我向领导请教，领导告诉我，多观察、多积累、多运用，慢慢就会有所突破。这句话给我点燃了信心，让我相信自己是有潜力的，只要努力一定要越来越好，于是在接下去的一年里，我开始阅读各种相关的专业书籍、听行业大咖的讲座、参加课题研究等途径去锻炼自己的研究能力，但是，当第二年的课题任务再次下达时，我依旧没能拿出满意的结果。

      我开始反思，自己对研究真的感兴趣吗？对研究真的有潜力吗？答案是否定的。那自己对什么事情是感兴趣且擅长的呢？刚开始，在我暂时找不到答案的情况下，一直处于“闭门造车”的阶段，但是随着时间的流逝，这种迷茫产生的焦虑感在慢慢地加强，直到某一天，焦虑感让我觉得很痛苦的时候，我意识到自己需要换种方式解决问题。于是，我展开了以下三个步骤：

第一步，运用专业的工具了解自己。 

      用测评工具例如MBTI，帮助自己了解自己的性格，辅助探寻自己的职业兴趣。用SWOT进行自我分析，清晰自己的优势、劣势、潜在的机遇和面临的威胁，为自己选择不同的职业方向提供可行性参考。

第二步，找到可以为自己提供帮助的人。

      我找到的人可分为两类，第一类：直属领导和同小组同事。这一群人对你的工作情况会非常了解，也比较清楚你的擅长点，提出的建议具备较强的参考价值。第二类：专业猎头和职业咨询顾问。这些人对市场上所需的人才资源会非常清楚，会从市场的角度给予你在职业发展上的建议。

第三步，制定行动计划。

      将专业工具的分析结果，以及从周边人咨询到的建议进行整合，结合自己搜索到的行业发展趋势，为自己选择一个职业方向。确定职业发展路径，细化每个节点所需要提升的能力，制定行动计划，并坚持执行。

      经过了一系列思考和分析后，我依旧选择了HR这个行业，只是，我选择了更匹配我的性格、兴趣和擅长的工作内容，工作逐渐走上正轨，迷茫感和焦虑感也逐渐减弱，不再感受到满满的负能量。

      所以，当你觉得自己越努力越焦虑的时候，不妨放慢脚步，给自己时间思考，是否自己努力的方向有偏差，及时纠正，越努力，才会真的越幸运。