鼓励咨询自由书写D4——看见，接纳：我是谁。
今天依然按时起床，因为我和戈茵老师/小影老师还有好多小伙伴相约在微信群和千聊共同鼓励成长。
可是微信和千聊都没有声音，我开始怀疑：“是不是今天没有课程？”
但很快有个声音告诉自己：“不对，说好了坚持21天，不会没有的。”
这个时候，我开始担心，迷茫。时间一分一秒过去了，离我们的约定已经超过6分钟，于是我鼓起勇气在微信群里和千聊写上：“早上好。”可是等了一会儿，没人搭理。
于是我再次鼓起勇气问：“今天大家都不在？”终于开始有人搭理我了，同时此时，因为我们开始有声音，终于知道在哪里约见我们这班朋友了。我进去后，听到戈茵老师的声音，终于放松了，带着微笑静静听着她那熟悉的声音。
此时我看见了一辆公交车，小梁敏就在上面，她把书包交给了她的邻居，到了家的站台，她没有下车。这么晚了，都已经晚上9点了，她要去哪里？原来此时的她要去一个地方，和她的好朋友相见。于是我坐到她身边，说：“小梁敏，你好啊，你怎么了，你要去哪里？”“我今天心情特别不好，我想找我的好朋友聊聊，我和她约在她家附近见面。”我说：“你现在觉得很伤心，很难过，所以急需和朋友的倾诉。我陪你一起去吧，我会一直陪着你的。”
到了约定地点后，小梁敏找不到她的好朋友，因为此时她只是一名高中生，没有手机，联系不到她的朋友。她等了一会儿，很着急，于是她到处借手机，可是大家都以为她是坏人，不愿意借给她。她很无助，很难过，但已经哭不出来了。这时有一个叔叔，愿意借给她，但前提是小梁敏不能触碰手机，只能叔叔拿着。可是电话却打不通。无奈之下，小梁敏去坐公交车回家，路上看到了电话亭，她再次尝试打电话给她好朋友。此时对方声称太晚了，妈妈不给她出门。
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小梁敏很失望地挂掉电话，独自回家。我说：“小敏敏，有我在呢，被人抛弃的感觉确实非常难受，我们一起面对。还好你能联系上她了，我们回家吧。我想你的爸爸妈妈在家里一定也很担心你，他们在等着你呢。”
我知道小梁敏此时伤心欲绝，连眼泪都流不出来。或许就是这样，促使现在的梁敏对遵守约定如此看重，对他人不遵守约定如此痛恨。
我很想对小敏敏说：“小敏敏，对方和你约定好，最后爽约确实是太让人难受了，实在太难受了。我理解，真的，不过对方确实也很无奈，她爽约也不好受，这么晚，她一个女生出来确实很令人担心，所以她妈妈不让她出来也是能理解的。你的妈妈不也是很担心你那么晚也不回家吗？只是她在你来之前没能阻止而已。”
或许每个人都有身不由己的时刻，我们多接纳自己，同时也多接纳别人。也许慢慢地，慢慢地，在他人不遵守约定，计划上要改变的时候，你就不会太难受了。因为能接纳，一切都变得如此正常与平静。
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小敏敏，谢谢你告诉了我这些，让我看到了我自己内心的困惑。我爱你，抱抱你，我相信很快，我们又可以再见，谢谢你一直带领着我寻找真实的自己。
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