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休息之后,该出发了

休息之后,该出发了

作者: 南风鱼儿 | 来源:发表于2023-05-23 20:47 被阅读0次

二阳到现在基本上一个星期了。也没到外面锻炼过,是时候该恢复锻炼了。

如果不锻炼的话,整个人懒洋洋的感觉特别没有精神,早上如果一跑步整个一天,就感觉特别有精神,充满活力。

生命在于运动,这句话一点也不错。如果不锻炼,就像池塘的水没有一点涟漪。

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