说培养习惯容易,是因为它不需要严格的标准一一可高可低,可紧可松。
说打造技能难,是因为它的好太不全由外界评定一一行就是行,不行就是不行。
重技能辅习惯,重输出辅输入。
如果自己有所损失,只能怪自己,也只有自己才能改变事情最终的结果一一靠自己,自强者万强。
当然,也唯有在我们发现自己价值的时候,才具备了让自己真正自主和自由的勇气。
你做一件事坚持一两百天,习惯了以后就是自然而然的事情。大脑会给习惯性的动作修“高速公路”,神经学认为,经常重复某些动作会改变神经结构,变得更加熟练而且难以改掉。
而且随着时间的叠加,效果会越来越明显,你做一件事,做一周没什么用,做两个月也没什么用,但是如果你能持续五年,绝对能折腾出点名堂。
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