有这样一则故事:
有一个人在春天走进一个美丽的公园,出来以后生气地说:“这地方又脏又臭,我下次再也不来了!”
而另一个人也同时走进这个公园,出来后却感叹道:“简直太美好了!到处都是鲜花,到处都是沁人心脾的芳香!”
为什么同一个公园会让这两个人有完全不同的反应呢?
原来,第一个人进去以后发现公园里有很多狗屎。于是他为了证明这个公园很脏,到处寻找花丛下的狗屎,注意力全部放在了狗屎上,结果只看到公园的肮脏。
而另一个人却漫步公园,眼睛总是在看那些美好的植物和风景。虽然他也看到了狗屎,但他总是绕开,因为他知道狗屎也会让鲜花更美丽芳香。
第二个人将注意力完全地投入到欣赏春天的生机盎然当中,尽情去感受自然与生命的美好。这个公园,就象征着我们的世界。
这两个人,就代表了抱怨和感恩两种完全不同的思维模式,也代表了失败与成功两种不同的命运。不同思维模式会导致不同的行为模式,从而导致完全不同的人生,完全不同的命运。
最简单转变自己思维模式的办法,改变自己生命的方法,就是“不抱怨”。
抱怨不如改变。抱怨命运不如改变命运,抱怨生活不如改善生活。在现实生活中,常能听到他人抱怨、诉苦:我怎么就这么不走运呢,每天总有一些倒霉的事缠着我,怎样就不让我消停一下有个好心情呢,谁能帮帮我?
事实上,能帮助自己的,不是他人,而是我们自己。应该如何做呢?
天下只有三种事,我的事,他的事,老天的事。抱怨自己的人,应该试着学习接纳自己;抱怨他人的人,应该试着把抱怨转成请求;抱怨老天的人,请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。
这样一来,生活会有想象不到的大转变,人生也会更加地美好圆满。
其实我们会发现:不满、抱怨、矛盾根本解决不了我们的问题,反而会让我们吸收大量的负能量,影响健康和心情。我们把控不了环境和他人,但是我们可以把控自己,所以不妨试着去建立强者思维——当面对生活中的一些困难、挫折时,不抱怨,不逃避,迎面面对,直接去解决它。我们要做的是去改变可以改变的,接受不能改变的。这样长期坚持下去,就不会经常跟自己过不去,跟别人过不去了。
优秀的人,都是不抱怨的人。他们总是会把消极的想法,从自己内心中扫除殆尽,让自己的内心充满了,阳光与希望。
让我们学习成为自己创造美好生活的人,进而影响他人,让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正面能量。
让我们一起来感恩当下所拥有的一切,眼睛向前望,看到美好,转变思维,积极改变,感受不抱怨的强大力量!
附:
@对待身边的人——“三不、三多”的原则:
“三不”——不批评、不抱怨、不指责;“三多”——多鼓励、多表扬、多赞美。
@建议最重要的方式☞“三明治”法——赞美,建议,再赞美!
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