日记

结束一天，躺在床上，反思一天是不是在基于目标，理想的路上.答案是否定，完成些许既定的事情，做了一些无助与目标的事情.做得好的是，时间控制在无意义事情上越来越少.强烈推荐熟读稻盛和夫的书籍，也许能有一些帮助.表扬自己有快速解决问题的能力.

bic工具 行为事实—影响短期就可以看到—-后果 长期后果  要与本人挂钩