“断舍离”是来自日本的一个概念,它指的是断掉无用之物,舍弃多余情感,脱离物欲羁绊。
具体来说,就是对生活用品甚至一些没有意义的情感进行“断舍离”。这一概念的提出就是为了让人们能更加轻松地处理闲置物品、摆脱不想要或无法摆脱的情绪和思维定势。
而在现实生活当中,许多人都会因为没有时间和精力打理家居而苦恼,或者因为缺乏处理物品的经验而感到手足无措。
生活中需要“断舍离”。断舍离是一种思想,它可以帮助人们摆脱对事物、物品的执念,让生活变得更加轻松。人们应该学会断舍离,在家居生活中要对自己身边所存在的物品进行全面的清理,做到不留死角、不留遗憾。
当我们对需要处理的东西进行“断舍离”时,就会发现自己其实并没有那么多时间和精力去打理这些沉淀已久的物品和情感,这时…就需要我们改变一些生活习惯,随时对身边的物品乃至情感进行归纳和整理,适时地做到“断舍离”,这样一个简单而又繁琐的过程其实可以帮助我们轻松地处理掉一些多余的物品和情感,让生活变得更加轻松与美好。
如何做到“断舍离”。
首先,我们需要明确自己想要的是什么。只有清楚自己所需物品的类别和数量,我们才能知道该如何处理这些多余的物品。
然后,我们需要找到自己的断舍离目标,从而更好地去面对各种挑战、处理那些不适合我们生活的物品。
在这里有一个很简单的方法:在家居空间里找出闲置物品,然后用它们做减法。把一些不需要的物品从储物柜中拿出来。然后,把这些无用之物全部扔掉或者送人。将那些不能再用的物件丢掉后,剩下最适合我们生活的物品就是“好东西”了。
在这个过程中,我们会发现很多有用的东西,比如可以让你心情愉悦的音乐、能使你放松身心的书籍、甚至是能够帮你解决工作难题的电脑等,都应该被放在合适的位置,这样就不会因为你对它的遗忘而放弃,这些对你来说是有用的物品也就不会成为你“断舍离”的目标了。
反之,那些重复的、可有可无的、无关紧要的、等等都是你要“断舍离”的目标!除了物品,情感方面也是一个道理,剪不断,理还乱的恩怨纠葛,索性就一刀两断,否则难免会陷入当断不断,不断则乱的窘境……
“断舍离”是一种境界,我们只有学会了人生的减法,才能有效的对抗“熵增”的烦恼。
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