真正美好的生活

真正美好的生活不是享受，而是创造。

马丁·塞利格曼讲，喝香槟、开跑车是愉悦的生活，但不是美好的生活，美好的生活是每一天都用你的优势去创造真实的幸福和丰富的满足感，这是在生活的每一个层面上--工作、爱情、教养孩子等，都可以学着做到的。

真正美好的生活

有一些事情，因为自己的努力与付出，它们变得更好，这会带给我们很大的价值感与幸福感。

比如，写一篇文章，上一节高效的课，做一场精彩的报告，当然还有与人建立良好的关系，包括亲情，友情还有爱情。

这让我想起了一句话，幸福是链接，人与人的关系的链接，人与事物之间的链接，人因为链接而存在、独特与幸福。

记得清华大学的一位博士讲，幸福是什么呢？幸福是有意义的快乐。吃饭，旅游，打游戏都会带给人快乐，但却不能带给人幸福感，这些事情并不会带给世界改变与美好，没有很大的意义。而像医生做了一台手术，博士写了一篇论文，警察破获了一起案件，这些事情都会带给别人与世界积极的改变，它们会带给人们很多的价值感与幸福感。

今天，塞利格曼教授讲了三个方面，工作，爱情与教养孩子，我谈一下最近我做的事。

昨天，我备好了这周的课，梳理了整体框架，做好了教学设计，晚上上了自习，课堂效果很好。

前天，我和爱人聊了一会家庭计划，每天接送孩子，辅导作业，每周锻炼两次，一起散步，还有按需消费，定期储蓄。

昨晚孩子期中考试成绩出来了，语文数学95分以上，老师讲还要继续努力，满分不少，其实我挺满意，小家伙很认真，一直有进步，慢慢来，将来不会差的。

每天做一些事情，有时比较劳累，但看到好的改变与结果，心里会很满足，很幸福。人们经常说安全感，幸福感，其实最大的来源在于自己，因为我有能力与毅力做好一些事情。