超级记忆---高级记忆体系1---4/0613

超级记忆---高级记忆体系1---4/0613

1.基本记忆法

这里因为之前他这个源代码的基础是英语用字母来代替数字，所以说我们需要进行一些代码转换，那么我们现在用适用于中国人的就是可以通过一些代码转化，比如说通过谐音法，象形法，逻辑意义法等等来进行一些转化，让我们能够接受。

数字代码表它主要就是一些固定的一些关键词的形象，这样我们可以通过使用左脑和右脑增加对于想象力，创造力感官的敏感度，同时呢，我还能可以通过给冰块穿衣包装上色等等来记忆更多的一些数字。

2.扑克记忆法

扑克牌的记忆秘密法秘诀就是将形象和基本的一些记忆法进行关联，创造出每一个牌的关键词形象，它还有它的专用代码，比如我们在这里定义的黑桃，它是代表着一红桃代表着2，梅花代表着三方片代表着是那么黑桃，a就是11，也就是用我的近义词形象，也就是筷子，那红桃二的话也就是22，用我的词就是双胞胎，梅花4，那就是34， 34在我的进代码表里是就是山寺。通过这样的一些记忆方法，你自己记忆就更好了。

3.长数记忆

是常数记忆，我看了看主要就是通过一些串联小故事吧，将数字换算成两位数字为一个体整体或者是三位数，三个数字为一个整体，这样一个嗯形象来进行编故事形成场景，有的场景是一整套，一个场景就是一个，或者我们还可以用罗马房间字母法等等来进行一些长数的记忆。

可以将几个记忆方法进行比较，判断一下哪一个是最佳的一个记忆方法，看看他们效果的一些差异。

4.电话号码记忆

就是将数字转换为代码，编故事，同时和主要要记住的那个主人，或者是主要的一些知识点，进行联系，如果如何让我们记得更牢呢，比如说越快乐越幽默，想象力越丰富越夸张，我们记得越牢。

5.日程表和约会

你通过义工法将数字和关联的一些时刻进行串联，进行先联系，比如说，就拿第1天吧，星期一我们以数字一代表，那么星期一呢的9点也就是19，那么在形象词里就是药酒和这个时刻进行编故事串联。

我还可以设定一些数字，比如说一个周有7天，那星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日我们也1~7来代表那么对应的时刻，比如说星期二的9点那就是29，星期三的9点就是39，我们这样的一个对应，然后通过每一天的对应变成一个小故事，让我们的记忆更牢。

我们记忆的时候，因为对于嗯，如果拿一个周来说有点困难的话，我们可以从每一天开始就是记录一天的一些练习。

通过这节课的学习，我们学习了几个主要知识点的一些记忆方法，这是我们在生活中会遇到的一些，他告诉了我们方法，告诉了我们步骤，那么我们还需要自己进行锻炼和实践。继续加油，任何技能的落地都离不开每一天的坚持，每一天虽然只是进步一点点，那也是进步。