超级记忆之高级记忆体系

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张鑫

2018.1.11

超级记忆之高级记忆体系

大家好，今天丽芳老师讲解的是第三部分高级记忆体系的前5部分，下面是我的总结！

一，基本记忆法，用起来比较灵活，可以无限记忆，梳理记忆，其中有专用代码，10个数字用形象来编码，10-100用形象，谐音，意思都可以。比较多的101-1000也可以用谐音，形象，逻辑，选图时图像最好固定，具体化，形象化，主要起到锻炼创造性与关联的能力。想要扩大记忆法的十倍，可以利用冰块法，在基础上加一些特殊的东西使之印象更加深刻。

二，扑克记忆法，秘诀每张牌一个形象词，这个可以用我们的数字编码来代替，它的原理也是利用基础记忆法作为钩子然后呢挂在上面，52张牌52件事。想要进步提高还是可以应用冰块法，加强联想，整体化。

三，长数记忆提高智商，结合关联法，进行数字配对，也可三个数为一组，还可以用罗马房间法！

四，电话号码，要先对电话号码进行拆分然后编成小故事里面加上联系人，难度大一点的也需要先拆分，数字重整！要想象力尽量的丰富，快乐幽默！

五，日程表及约会，当天的利用衣钩法把时间与事件相结合，一周的可以以周日为第一天，然后进行数字转换，利用基本记忆法按顺序进行链接！

今天的难点还是中心图不突出，连线不顺畅，小图标不够丰富！