听了这堂课我才知道自己一直在越级跳频，我等不得，我的现状不允许我在浪费时间了，我必须要把心思全部放在修炼上.
我曾经有过几次有这样的想法，就是我要用休息的时间一天都在做练习，看很多教材、听很多音频，写很多博文；有段时间就想着上班时间要是天天都有大量的时间让我练习就好了.
这样往往是到了有休息时间的时候，我要么就是不想练，要么就是练起来好累，练个一两小时就不想练了，我不是跟自己说了要练一天吗？怎么能停下来，又开始批自己；上班时候有时间练，开始还行，后来即使有时间我也不想练了，不练又开始批自己，泡群也泡不出感觉来，那感觉要死了，上班有时间练当然是好事，把事做好了，练习总比去看无聊的有意义，因为人在无聊的时候要么生产力，要么就胡思乱想，但如果事情多的时候还要去抱怨没时间练，就把本质搞倒了。
原来我是那么心急啊！我老是设定在年前自己变成什么样子，老是很急的想要那个结果，老是希望自己赶快成为积极乐观的人。
想想这些想要快的感觉源点就是匮乏的啊！
我是在跑百米，希望一下冲刺过去，可想想人生一辈子也不急于一时啊！惯性也不是一天两天造成的，要想短时间内去扭转是不是有点急了。
老师也说了修炼是有过程的，修炼是自然的，修炼是享受的，我完全跟这是相反的啊！生活还是要继续的，该做什么还是要做，如果自己有时间又觉得无聊，就可以去修炼，但也要懂得缓冲；其实生活中的事也可以是练习的一部分啊，我们修炼不就是为了得到所要、活得更好吗？就是要在生活中运用啊！不然学了不用有什么意思呢！一个小小的投射又花不了多长时间，愤怒的时候提醒自己转移、提醒自己想要的是什么，不就是一种修炼吗？
今天我意识到了这点，我就要有意识去提醒自己不能急，曾经我也感受过修炼的享受，当你享受了，你根本不会去在意时间，那感觉是自然、轻松、有力量的，每当自己在修炼上感觉负荷的时候，问问自己是不是用了过猛了吧！
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