人是世俗的的人，纵然会有七情六欲，会有喜怒哀乐。你不是圣人，你也会发脾气，你也会生气。有情绪无妨，但要学会与自己情绪和解。接纳各种情绪的出现。
前一段时间，很火的电视剧《都挺好》中的苏明玉，原声家庭支离破碎的她，她并没有受到太多影响，狠心的与他们断绝关系，在自己的世界里活的风生水起。苏明玉做到了与家庭和解，放下过去去接呐。
在生活中我们会因为堵车，孩子成绩不好，与同事关系不合会爆发各种情绪。要知道存在就是合理的，我们应该学会和自己的情绪和解，学会对话自己的情绪。找到合适的方式去发泄情绪而不是把自己的情绪转移到他人身上，我们熟知的踢猫效应，这是这样存在的。
坦然点，更要豁达点。要相信一切都是最好的安排，学会对话自己的各种情绪，学着与各种情绪和解。
人是世俗的的人，纵然会有七情六欲，会有喜怒哀乐。你不是圣人，你也会发脾气，你也会生气。有情绪无妨，但要学会与自己...
我想让自己开心 我想让自己无忧 我想让自己快乐 所以渐渐的学会和解 学会与世界和解 学会与社会和解 学会与自己和解...
标题改了好几次，是写自己？还是内心？还是情绪？最后选定了情绪。 因为情绪是最直接的，最有感受力的。 情绪是我们每个...
学会与自己和解
某天看到这个短语“学会与自己和解”，内心很诧异的，作为个体，应该如何和自己和解，能做到这境界的人，真是太赞了！ 学...
你我皆凡人，何必庸人自扰之。 朋友竞选工会主席落选了，他一脸懊丧地诉说他的努力与不易。他觉得他所有的努力都付诸东流...
我一直以为，消极的心态，颓废的状态是不对的，是应该被我们所并摒弃的。 因为一个该成功的人的状态不应该是这样， 也不...
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Q十几年的婚姻走到了尽头。作为最好的朋友，我感到深深地悲伤，眼睁睁看着她执拗地走向命运的深渊，却无力劝阻。 Q是要...
本文标题：学会与自己的情绪和解
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