一月份所执行之事:
前半个月工作，工作中的收获就是学会如何与家长更好的沟通且不紧张，明白说话要活，不能说死话或自己不能实现的大话。通过发单学会厚脸皮，遇到各种形形色色的人，明白世界之大，无奇不有。学会打回访电话不再紧张，打电话前应做好向别人通告什么事的前提准备，脑子里要有框架。学会与同事的相处。
大年29号和石姨见了一面聊了工作生活点滴之事。
下半个月过年因疫情原因在家躺了十几天，很少下床，很少出门走动，追完了自己想追的剧和综艺电影，刷抖音视频等。一直安逸至二月初。
二月份开始执行之事:
✔运动(跳绳，打羽毛球)
✔记录(每日生活点滴，心情随笔，学习笔记)
✔练课+每日给学生发作业
✔练字(录小视频打卡)
✔开始使用APPTiming
✔加入自律群，打卡签到
✔朗读(早读短文)
✔小数学习1-3年级观看小数同步视频
三月份所执行之事:
✔完成一个多月的练字打卡
✔完成一个多月的练课打卡
✔开始观看初中网课视频
✔开始阅读(纸质阅读)
✔朗读(早读+晚读+配音，短文+书籍随机)
✔运动(坚持一个月的慢走或跑步，打篮球，晚饭后散步)
✔早起(陆续坚持一个月的早起)
四月份所执行之事:
✔复工
工作内容:前期打扫卫生，整理资料表格，后期做公众号，所需表格，招生打回访电话，发单，接待上门咨询家长，汇报每日咨询情况，整理报名名单和未报名名单，微信电话随时跟进，日常小事(打扫卫生等)，开每周例会汇报工作，总结收集家长咨询中出现的问题，开课前做准备，熟悉工作流程，与家长沟通好开课当天及后期之事。
✔早起(间断性)
✔运动(训练+步行+骑行)
✔朗读(早读+配音，间断性)
✔练课(三四天，每次至少半小时)
✔小数1-6同步视频内容观看完成，总结框架(1-3年级)
✔初中三个年级下册网课视频观看完成+记录笔记
✔听新闻+听文章，英语+听复盘上课音频(间断性)
✔每日自律群签到打卡完成
✔阅读《多维思维》读完一二章，其余部分未完成。
✔熬夜最晚至快两点
✔技能学习(公众号+编辑器的使用+少儿编程初步了解+word课程学习)
✔观看1-5个演讲视频
✔与范范时常联系，微信聊天，约逛街等
✔与猪与心减少联系，各自忙各自的事，偶尔聊聊
✔与家人聚餐，出去逛
2-4月份收获:
习惯早起，偶尔会睡个懒觉。工作日坚持早起，周末可以多休息会。
坚持运动，工作日步行上班，骑行下班；周末休息会跑步或慢走跑步等。每日不管以什么方式至少运动半小时
朗读短短续续进行，效果是有的，至少现在说话结巴不再严重，说话语调逐步提升。配音效果也有，而且可以引来点赞。
听新闻+文章英语+录课音频复盘这些微小的习惯可以培养自己的知识和吸取别人的精华
小数和初中课本内容过了一遍，有所了解
自律群签到打卡让自己学会了坚持一件小事，也明白了坚持不是很容易
技能学习让自己自身能力有所提升，至少简单的问题可以解决。
练课是实践的方式，只研究理论效果不大，通过练课自己不论言语表达还是知识内容都有很大的 提升。
反思总结:
工作日坚持早起，周末可睡懒觉，但要控制，遇到未早起时，解决方案:先不要抱怨，分析原因为何会晚期，是什么导致晚起的！
人不能每天都精力旺盛，该休息时不要强迫自己，负责身体吃不消，也不要放纵，随心所欲。
每天坚持至少半小时运动，不管以何形式都要去进行。工作日可进行简单运动，周末可进行强烈运动。
朗读(早读/晚读，读短文/配音)每周至少三次，利用空闲时间可进行。
听新闻，文章，英语及音频复盘等每周至少三次，根据实际情况安排。
技能学习在工作中或周末没事时抽空学习，观看课程视频
自律群签到打卡继续，根据每天实际情况抽空去完成，没必要专门花时间去想去繁杂打卡
每天坚持简书日更可记录每日生活点滴，每日复盘，每周，每月复盘，每日晨记，可记录随笔等，没必要花过多的期间去记流水账，目前自己是这样，记录速度慢，记录流水，还没习惯想好怎么更高效的完成记录，后期控制时间，限制字数。日更可放早上，早上去更新，根据自身实际情况，可在每做完一件事去及时记录下来，发生的事件可随时用简单字概括记录下来。
专业学习方面，每周至少一章节内容，每天至少一小节没事，根据实际情况自行安排
阅读每天至少半小时，可放早晨也可早睡前，根据实际情况。
每天让自己进步一点点，心不可急，急于求成是不好的，加油吧！
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