没有人喜欢被批评。
那么面对批评时，到底该怎么做呢？
一、分清楚情绪低落的原因。
被人批评时，大部分人都会情绪低落，那么我们为什么会情绪低落呢？有研究表明，导致我们情绪低落的原因不是被批评的事件本身，而是我们自己把别人的批评放大化了。比方说工作上因为某项工作没做好被领导批评了，我们会把这个批评上升到自己不适合做这份工作，甚至是觉得自己人生很失败，什么都做不好。
二、正确面对批评。
批评在带给我们不好的情绪体验的同时，也是成长提升的机会。
认真思考别人的批评，是否客观存在，如果确实存在，那就想办法去解决，争取做好。
三、锻炼自己对批评的承受力。
多尝试一些新领域，因为接触一个新事物时，犯错的几率会大很多，会逐渐提升自己对批评的承受力。
PS：上周过得不是特别好，不管是工作还是生活。工作上被领导当着其他同事的批评了，生活上李先生因为一些事情也说了我。于是就想着到底该如何去正确面对批评，就在《得到》上搜到了这篇文章，以上是我看完后的内容。
都说鼓励是这个世界上稀缺的资源，那天李先生说完我以后，特别不开心，我也是这么跟他说的。
但是看完这篇文章后，我意识到不能盲目的鼓励，有些事该批评还是要批评，如果能够正确面对批评，也是一种成长的机会。
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