今天见到一个患有抑郁症的朋友,在聊天的时候,她表示自己也不知道自己什么时候会精神崩溃。
现在只能积极吃药抗抑,并想一些积极向上的事情。
她早早就把自己的一些重要信息,银行卡密码之类的写到了一个笔记本上,并且放到了她常用的包里。
她几乎一周就会给上小学的孩子写一封信,希望孩子长大了,可以理解他们的妈妈也很爱他们。
她最遗憾的是自己不能陪伴孩子长大,因为孩子的吵闹会加重她的病情,她总在自己情绪不好的时候做一些对孩子不好的事情,控制不住自己。
现在她自己出来到处旅行,把途中的美景记录下来,发给自己的孩子。
她发现给孩子视频的时候,孩子每次说爱她,都能够让她充满能量。
现在她感觉到孩子和家人对她的爱,是最好的抗抑药物。
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