《抑郁不是症》

她说，我们的聊天好似之前认识的熟人。

我说，我们的相遇就是曾经认识。

她评论了我的文章，我点了她的主页，看到她写的心情和随记，知晓她也许是抑郁症。便点开她的简信问道：你是抑郁症吗？

她回答：是

你抑郁多久了？现在内心是何感受呢？

她说：不知道

看你的状态好多了，没事就好。我说道

她说：我们的聊天好似之前认识的熟人。

......。

郁抑症这个词是因为“哥哥”而知晓的。他的歌我听得不多，我仅仅记住的是那句：我就是我，是不一样的烟火！还有那个在《霸王别姬》里，不疯魔不成活的“程蝶衣”。他虽然是男儿身，但他身上女性气息太浓，我不喜欢这样风格的人。

最近听到是在2020年，在我提离职的那段时间，我的老板说我的那句：你有点轻微抑郁症。自此我才对这个词有了一定的概念。

我不知道什么是抑郁症，当我再回望以前时，我好像已经明白，让一个人陷入深度痛苦的原因是什么了。

一个人如果极度的追求完美，做了他自认为非常用心的行为后，然而周围的人却异口同声的对他说：你不好！你真得太差了！这种极度的期望落差感，会导致严重的自我评判，会让一个人感觉被周围以致整个世界抛弃了。他的认知和以往的价值观受到了严重的冲击，自此他变得：自卑、封闭、不爱表达、恐惧、害怕等等，也许这种状态下的人，会被称为患上了“抑郁症”。

然而，我反而感谢以前的那段经历，因为，我发现我从未放弃过自己，当时的自己仅仅是太渴望得到自己想要的结果了，没有什么了不起的。当我为了“自我救赎”，又是学习，又是考试，又是天南地北的不顾一切，只为寻找那个心中的答案时，我发现，没有什么抑郁不抑郁的！这都是人们用文字框定的定义罢了！

感谢那段时光，让我找回了自己，找回了力量。如果非要让我给当年的自己提几点建议的话，我会对他说：你是这个世界上独一无二的最完美的存在，你无需证明自己！让自己忙一些，少一些矫情，你啥事都没有！干就完了！