三天的“五,一”假已将两天过去，朋友圈上是漫天盖地的旅逰远足照，劳动节成了旅逰节了。我显然不想去凑热闹。无非是比双休日多了一天假，好好调整一下工作带来的劳累，陪陪家人，整理平日忙碌乱弄的书桌书架，理一下下阶段阅读的书目。当然还要承做些家务，我的家务项目叫一平方，这是我给自己起名的。就是家里的拼木地板拼缝持别会嵌灰尘，时间久了，像墨线一样很不舒服，用拖把和抹布是擦不干净的。我就用指甲垫着抹布一条一条抠，也曾使用过工具，效率是高了一点，怕伤到地板就放弃了，但用指甲抠要伤指甲很疼的。于是规定每天一平方米或每次一平方米，等全部抠擦完了，原先抠擦过的地方又脏了，那么新的一平方又开始了。坚持这一平方，既整洁了地板，也调节了身体运动。生活就是要把苦的事当作乐来做，复杂的事简单对待，繁重的活分解若干阶段来处置，那样何来苦呢，好的心态来自对生活充满热情和喜爱。
看书或者做家务累了，坐下来喝壶茶，听听轻音乐，如高山流水，渔歌唱晚，二泉音乐等。是不是不亦乐乎。
该停顿下来就停顿
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提笔搁置，停顿下来，左思右想，还是折回？我找不到答案，什么要停止，什么该继续。你在原点，我该将你围绕；我在移动，你...
前面我们说了培养专注力的两个策略，一个是针对外部干扰的——避免分心，一个是针对内部干扰的——掌控思维。 今天我们说...
76. 不怕慢， 只怕站。 ——站：在这里是“停下”的意思。干活不害怕速度慢，就害怕停顿下来止步不前。 77. 娘...
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停顿下来可以阅读的很多只是寡淡的茶水味儿多了一种缥缈的感情而心儿的搏动比肌肉更加强壮
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