1. 完美主义，不允许自己失败和犯错误
工作上我都是要求完美主义，相当怕挨骂，怕自己出错，如若一个文件出现一个错别字，也会自责半天，愧疚的情绪会困扰自己一两天，如若被领导被批评和骂上一两句，由此带来的坏情绪也会蔓延很久，现在意识到这真的是一个错误，如果不允许自己犯错，那就是拒绝自己成长的机会，相当于自己亲手把成长关在了门外。允许自己犯一些无伤大雅的小错，原谅接受自己的不完美，客观的看待自己的工作和生活上犯下的错，之前领导指出我错误的时候都会紧张半天，现在都会坦然面对，错了在改嘛，每个人都会犯错，所以允许自己犯错，从错误中吸取教训。才是可取的，可以把完美主义当作是对自己的高要求，但允许自己犯错和失败。是成长性思维一个重要表现。犯错+反思=成长。信念在作妖。
So Relax .享受做事的过程，犯点错没什么大不了.犯错不可怕，失败不可怕，可怕的是你的内心的看法和信念
2. 羞于表达，从不表达自己的需求
和人沟通，遣词造句，担心别人会不会不高兴，会不会多想，会不会拒绝?也觉得自表达能力不好，默默做事，也渴望别人去理解自己，去看到自己的付出，这是处于家庭成长环境或者是大的文化下我们并不鼓励人去表达自己的情感的原因，和别人Share 你的想法，表达你的喜好和需求。去主动获得反馈，也是让自己快速成长的一个有力方式.
3. 消费主义买买买，不理财
想象自己在30左右的年纪的时候，真的很爱卖东西，当然也爱名牌，大家都买买买，你不买显得多么格格不入，多么不合群，似乎只有买买买才能让自己变得快乐起来，事实上并没有，挣5000得时候花掉5000，以为挣得多就可以存下钱来，NO，挣10K得时候花掉10K，挣15K的时候花掉15K，连我自己都不知道我把钱花在哪些地方了，我的财务状况是如此的混乱，存钱是不可能的，负债是可能的。中间也接触过断舍离，特意买过书，但其实也没有根本上的改变。试着去思考：你真正想要的是什么？你天天用到的物品有哪些？让物品为你服务，而不是我们成为物欲的奴隶，用理性思考，摈弃营销推广消费主义带给你的陷阱。
4. 不求助，什么事都在心理藏着掖着
17年的夏天对我来说真的无疑是人生最为Darkest的一段时光，连续三周的时间会毫无缘由的哭泣，连我自己都不知道为何有那么多眼泪，（后来听到Eason在采访中说他也曾有过这么一段难熬的时光，瞬间理解他音乐中的情感不是任何一个人是可以模仿来的）工作、经济、抑郁、父母对婚姻的催促，严重的否定自己，我把所有的问题都归结在了自己身上，上街买菜看到路上的车辆都有想要去撞的冲突，会许死掉会感受到解脱。那一段时间没有朋友圈，也没有和任何朋友联系。这一段时间还是感谢Jean给我的帮助，那一段时间我们的关系变得更为亲密，还有S哥在我好得差不多的时候及时拉我出去这个鬼门关。担心我经济问题，帮我买机票，叫专车，找工作。你们真是我的天使，谢谢一路以来的鼓励，陪伴和帮助。
我不和别人说自己需要帮助的原因是怕担心给别人带来麻烦，也担心自己的坏情绪会影响到别人，也一直觉得倾诉会解决不了问题，最终还是需要你去解决和面对，后来试着做出改变，所以当你遇到麻烦事的时候，请走出自己的舒适区，多和朋友倾诉。也许你会收获灵感。一份关爱，让你更理解他人的苦难。
5.不懂的拒绝
有求必应，即使那个事是属于别人的事，自己并不想做，只要别人提出来，就会屁颠屁颠的去做，还放在优先级，比自己的事还重要，讨好主义没错了。刻意的寻求认可没错了。
如果你还不懂得Say no .请思考背后深入的原因和内心的一些信念，从根本上勇敢的面对。树立自己的边界意识。
如果你还犯着或正在犯着这些错误，在自己的世界里还走不出来，敢不敢说出来，留言和我敞开心扉聊一聊。或许会收获意想不到的惊喜。往前走一步试试？
Galatians 5：22
But the fruit of the Spirit is love, joy, peace, forbearance, kindness, goodness, faithfulness, gentleness and self-control. Against such things there is no law
圣灵所结的果子，就是仁爱、喜乐、和平、忍耐、恩慈、良善、信实、温柔、节制。这样的事，没有律法禁止。
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