1.对抗假性疲劳的两大要素是意志力和劳逸结合,二者缺一不可。
2.如果你感到劳累,亦或是想要放弃,先闭上眼睛,冥想5min,想想呼吸的节律。再想想梦想,是否会迟疑。如果都不管用,别怕,去知乎里看看鸡汤文,只要支持你度过这一小段时间的平台期,就会动力十足。
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本文标题:2018.08.06感
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