生活中难免心生杂念。怎么来定义杂念？大概就是与生活并无直接关系，但又存在那么一点儿关系。总之情绪被影响了，注意力很难集中。
怎么样做才能消除杂念呢？说是消除吧，其实只是不理会他，或者是抽出时间真正的想明白让杂念消失。又或者是去做自己能够专注的事情。这样的话也会短时间消除杂念。
随着年龄的增长，我越来越发现其实事情就是那么个事情，就看你怎么想了。这个过程很重要，因为渐渐的我发现，好的心态是非常重要的，面对同样糟糕的事情，心态好的话就能够摆脱杂念，重获注意力。
我觉得坐享对我来说真的很重要，但最近就没有坚持的很好。还是要认真对待作坐享这件事情，争取每天能有固定的时间去坐享15分钟，养成习惯。相对于健身来说，坐享就是健脑。这样对消除杂念或者是快速的消除杂念有很好的帮助。
让更多的好习惯，占据每天的24小时。
杂念主要来源于四个原因，“外物造成的杂念”，“思想引起的杂念”，“人为造成的杂念”和“通信造成的杂念”。 外物造成...
不得不承认，每一段经历都让人生变得更加丰富，沉重也好、愉悦也罢，人生总是更加厚重了的。至于是否该感谢或者说怨恨这些...
静坐的目的是锻炼自己待在杂念中的能力，而不是为了斩除杂念。 杂念是无法斩除的，并且“斩除杂念”这一念头本身也是杂念...
心情有点不好，看着城市的灯火，突然感受到了孤独这两个字的深意，是的，我孤独了，属于我自己一个人的孤独，我又开始神游...
幼稚吗？ 幼稚吧。
清明节回家了，每天翻山越岭整个人累到不行。我们这边的风气都是这样，清明节比过年还要隆重。每个人都把前途寄托在祖宗的...
要是把这世上事都只分倆种，只有正反，没有对错，把曲折的都简单，人与人谈话都肯互诉衷肠，无言时也可以享受无言时的宁静...
常常闲，常常失落。截住了眼里的光，隐在心底的不安矫情起来。但，是沉默的，还有悄然的哀乐。有时动辄说世界 ，有时猜疑...
寒冷失踪了吗 匮乏的眼神里有 狰狞的魔鬼 我有多久没做梦了 我有多少美梦 一场雨，记下淋漓 而惊惶的小鸟 是我唯一...
用以记录自己每天产生的各种想法。 6/7 纯无知的人好奇心很强。反而略知一二的人容易形成知识牢笼，被自己的知识和观...
本文标题：杂念
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