减肥日记第三十九天
起床：7:00
就寝：23:30
天气：晴
心情：体管赛减脂和减重冠军✌️，开森
叫我起床的不是闹钟是梦想
昨日任务清单：1、参加宝安区项目展示会，参加体管赛，见一些人，学习新知识，坏心情也会变好心情！2、中餐吃太多被同事开玩笑，没关系啊，吃再多也比你瘦，哈哈！3、没吃零食喔！
健康与饮食
今日步数：8727
今日锻炼：貌似木有
今日饮食：早晚：奶昔；中餐：红豆炖肉、青菜、咸鱼肉饼、还有一个什么、米饭；
好习惯打卡
2018-10-20减肥日记
起床：7:00
就寝：23:30
天气：晴
心情：体管赛减脂和减重冠军✌️，开森
昨日任务清单：1、参加宝安区项目展示会，参加体管赛，见一些人，学习新知识，坏心情也会变好心情！2、中餐吃太多被同事开玩笑，没关系啊，吃再多也比你瘦，哈哈！3、没吃零食喔！
今日步数：8727
今日锻炼：貌似木有
今日饮食：早晚：奶昔；中餐：红豆炖肉、青菜、咸鱼肉饼、还有一个什么、米饭；
2018-10-20减肥日记
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本文标题：2018-10-20减肥日记
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