今天女儿突然视频告诉我学校老师告诉我要开会。我让她截屏给我看，果然是要开会。心里有点着急，毕竟开学第一天开会我竟然都不知道。
当时心里一个劲埋怨自己没有关注学校通知，又担心领导对我产生意见。但是因为事情已经发生了，唯一补救的就是向领导请假。请假之后，心里还是有点失落。
失落原因有以下几点：1，没参加集体活动。2，担心领导有意见。3，对自己要求太高，总觉得没处理好工作上的事情。
舒缓心情：没参加集体活动，这是很正常的。因为你已经在火车上了，况且你平时工作认真，就一次没参加会议，没人会觉得不好。
担心领导有意见，这个想法更不必放在心上。领导希望看到的是努力工作的我。况且因为你在外地，所以偶尔一次不参加会议，领导也一定可以理解。
对自己要求太高，这就是自己的问题，首先我要接纳自己，不用为了任何人的想法而改变自己。还有允许自己偶尔放松自己。
这样说来这样的问题已经不再成为自己的障碍。祝福你陈霞，脱离困惑！
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本文标题：缺席开会的舒缓
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