姓名:玉生
时间:20230205
持续打卡【第2287天】
1、早起:5:22
2、运动:早上跑步2公里,俯卧撑20个。
3、读诵:听《大学》、《孝经》通篇,抄经两页。
4、饮食:晚餐断食。
5、感谢:感谢杨总林总盛情款待,这个元宵节很温暖。
6、反省:喝了白酒。
7、利他:发心助力苏州盛和塾城西巴。
8、扫除实践:
【日扫一地】打扫马桶。
【日捡一方】捡起地面垃圾。
【日整一处】整理厨房台盆下的厨柜。
【日舍一物】无。
【日悟一理】
一个长假懈怠了身心,这几天做课程ppt都无法专注,还是自己的自控力不够。为做好明天入企的准备,用了几个小时,不断优化课件,一遍遍试讲,既是对甲方的负责态度,也是对自己凡事彻底作风的修炼。部队有个口号——召之即来、来之则战、战之能胜!随时做好上战场的准备,才能打赢战斗。
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