每天一杯青汁打卡，为健康储值！

最近很多人问青汁是什么？

科普一下： 青汁就是维生素、膳食纤维，叶绿素，叶酸，矿物质，SOD酶最为丰富的蔬菜！

是高碱性食品！

青汁=粗粮，食品

第一个阶段（1-2盒）是肠道适应期;

排毒，便便畅通并且量多；

第二个阶段（3-5盒）养护肝道；

第三个阶段（5-8盒）改善皮肤；

第四个阶段（8-10盒）就是改变体制，酸性体制变成碱性体制，解决肠道长时间便秘引起的雀斑、长痘、肥胖、乏力……排出各种毒素！

饭要天天吃！青汁要天天喝！健康活力每一天