昨晚感觉睡的不是很好，早上又是早早的醒来，但愣是赖在床上没有起来，直到9点30左右才起床。
起来也是煮了个鸡蛋，打了一杯豆浆，打发一下胃算是完成了早饭这个任务。看外面太阳有点大，而且屋子里的温度也是只增不减，想出去走走也是碍于这种热又打消了念头。可呆在房子里又是一种什么都不想干的憋闷。
下决心下午一定要出去，去找个有水的地方，看能不能稍微清凉一下。只是在下楼后外面太阳大的实在有点怕中暑，又去超市买了点水果回来。想着等太阳稍微下去点再出去，吃了点水果后在沙发上一躺便又睡着了。这一睡也不知道梦里都做的啥，惊醒好几次后又继续睡着了。等再想来发现已经是晚上7点了，可天仍然没有黑，太阳的余温也仍然炙烤着大地。这个时候再不出去今天就出不去了。
于是换好运动的衣服，出门扫一辆共享单车，一路便朝绿道的方向走去。等到了绿道才发现好多来骑行的人，我也加入了他们的行列。骑在车上的时候便感觉不到热，当车子速度足够快时还能感受到微风佛面的凉意。一直骑了也不知道多少公里，总之是感觉前面的人越来越少，天也越来越黑，只好又往回返。
回来就到现在了，感觉今天最有意义的事莫过于晚上这一趟骑行，不但锻炼了身体，心情也得到了某种程度上的释放。所以说生命在于运动。
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