2023.7.8 周六 晴高温
放假了，可以做很多自己喜欢，并且平时想做却没时间做的事，比如练书法、做美食、练拳、游玩、陪孩子阅读、陪年迈的爸爸妈妈等。但有一个重要的前提条件，那就是自己必须要有健康的身体。否则什么也做不了，一切化为泡影。
这几天天气较热，我更深切体会到健康有多么重要。
最近四五年来，一直受到低血压折磨，感觉越来越严重，特别是在炎热的夏季。早上练拳必须带水杯，总觉身体轻飘飘的，整个人那么瘦弱单薄，一点站不稳。
上午有点困，下午更是有气无力。中午花蛤炒鸡蛋，喝绿豆水，吃米饭。又吃了块西瓜，肚子总胀胀的，可见消化能力也差。
这个假期必须好好补养身体，明天先找医生调理好肠胃，再多吃些肉类、蔬菜，水果。记录每天饮食，少吃多餐，还要避免暴饮暴食。
享受美食的前提也必须有力气，能自己去购买，自己去做。
血压低最明显的表现是不想动，乏力，气也不足。自己本身喜欢运动，坐不住，可是一动就特别费劲，很累。怕热又怕冷。甚至没力气说话。洗衣、做饭、上楼都感到有些困难，力气不足。
渴望健康！
渴望摆脱低血压！
好好休息最重要，相信这个月还有很长时间，好好睡觉、好好吃饭，会好起来。
今天一整天感觉自己离死也就是一口气儿的距离，细细的脖子顶着晃晃悠悠的头颅，朦胧酸涩的双眼后面是阵阵眩晕的脑袋。...
我爸爸是低血压，看他早上起来，头晕乎乎。有时候，买菜，人会眩晕。我一直以为，低血压无关要紧的，就是人难受一些而已。...
低血压 快乐鼠尾草、迷迭香、柠檬 用法：每天喝柠檬水平衡血压，用迷迭香涂抹心脏手上和脚底，香薰快鼠
躺下头也不舒服，坐起来想写文章，头轰轰响。唉！什么也不要想，健康要紧，还是睡吧。 八点多，睡不着。突然想起测量血压...
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低血压在生活中会造成不小的困扰，贫血也是如此，但是很多人却会把贫血和低血压搞混，那低血压是贫血吗？看起来这两种疾病...
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高血压医院里面有药可以治，但是低血压却无药可治。也就是说，低血压比高血压更可怕。 低血压是指收缩压小于90mmHg...
本文标题：低血压的苦恼
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