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大多数的我们还处在关系的迷茫期，为爱情焦虑，为友情伤神，为亲情郁闷。
想要变成人际关系中游刃有余的人，想要在人群中获得爱和尊重......但往往还是折腾一番停了下来，逃不脱人际关系的网络，只能默默地承受其苦。
但你发现了吗？当你学会处理关系的时候，你无形间就成了人群中的焦点。你的优雅大方的谈吐变成了优点，你的才华一栏开始有了“受人欢迎”这一项。
那到底怎么才能做到这些呢？其实实现这些很简单，前提是你需要先对自己的关系进行诊脉，才能对症下药。
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【诊脉关系的能量失衡】
我们都知道，在关系与幸福中存在一个平衡木，这个平衡对每个人的关系来说都是不容易保持的，失去平衡的结果就是让对方产生恐惧，不愿意和你发生连接。
在关系中，我们想和对方建立一个关系，内在就自动有一个对比：谁的能量高，谁的能量低。如果说，你的能量高，你就成了关系中的主动者，如果你感受到自己的能量低，他的能量高，你压根就不敢走进这个关系！比如说，你遇到一个权威，你敬畏他，可是你不敢走近他，反而只能在旁边欣赏他，结果就是默默地不敢走进关系！
当被迫进入能量场，能量低的一方就会采用讨好、乞求的方式处理关系，看似紧张和手足无措的背后是内心的恐惧，因紧张而呈现出来的不真实的自己，形成不平等的关系链。
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为什么不敢呈现真实的自己呢？根本原因是不自信、自卑，这些无关于别人，完全取决自己的假设，臆想自己的能量低于对方。
所以导致你不敢走得太近，你怕走得太近而让对方看到你的不足，会觉得真实的你不好，久而久之，你们之间的关系模式越来越假，越来越伪装，远离真实的你，让彼此都感觉痛苦！
沉浸在不平衡关系的状态太久，你的恐惧和担心就会随之放大，甚至你担心对方会利用你，信任感也随之缺失！
有了不信任感的关系，你就本能地掩饰自己，不敢展示真实的一面，也这是造成很多关系终结的最主要原因。
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【对症下药，拯救关系焦虑者】
正如作家王小波所说“假如你什么都不学习，就只能活在现时现世的一个小圈子里，狭窄得很。”所以，拯救关系迷茫期的你必须要去大胆地反思、学习、穿越，你想要成为什么样的人，就去接近什么样的生活。
在这里，我有三点建议想要分享给伙伴们，希望每个伙伴都可以以一颗平常心对待人生中的过客，不骄不躁，不疾不徐，不鞠躬谄媚，不心高气傲，之后的你才会是平和而被温柔以待。
01 寻找共同的话题
无论是在工作还是在亲密关系当中，共同的话题起到了至关重要的作用。
两者有快乐的话题去聊，代表着有某些共同的爱好，在沟通的过程中自然而然地放松了防卫机制，两颗心逐步靠近。你会发现对方身上有自己的影子，或者有可圈可点的特质。
共同话题的推动下，你不会有闲心去考虑其他的问题，因为心意相通，你专心地处于交谈当中，所以这时候的关系都是无害的，你们的关系更近了一步。
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02 尊重并欣赏彼此差异
尤其是在亲密关系当中，有一方提出想法和意见的时候不要着急去评判，而是保持好奇心，去问一问原因。
切忌不要以说教的态度试图让对方顺从而达到控制对方的目的，在沟通中占据上风不是良好关系的选择，尊重差异，欣赏彼此才是真正的选择。
在一个健康的关系中，我们要从爱出发，笃定对方是完人，这样的我们才是100%的为关系付出，当你做到了这一点，你们之间顺其自然地就会出现共赢的方案。
03 找到自己的特殊才能
一个人的社交圈再简单，也逃不过人际关系网，所以身处复杂的人生世故其中不可避免。
而你一旦发现自己拥有某些特殊的、别人没有的才能，你就会成为人际关系当中的亮点，被人关注和夸赞不再是渴望。
特殊才能可以是创意、想法或者才艺之类，只要你可以达到顶尖的水平，别人无法做得到，你就是成功的。
不是有句老话“别人会的，我做的更好；别人不会的，我做的一流。”所以，谁不会欣赏人才呢？欣赏才会作为关系的润滑剂，人际关系将不再成为困扰。
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任何事情都需要一颗发现的心，困扰你的事情如果不找到直接消灭的途径，早晚有一天还会给你更大暴击。
所以，从此刻起，就给自己的关系把把脉，也许你将会是一个社交达人哦。
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