知足常乐

知足常乐。这不是鸡汤，今年在践行极简主义的过程中有深刻的体会，尤其对于物欲，少了很多，除了必需的物品，很少买其他的。吃的也是，尽量吃身体必需的，好吃的仅仅是满足味蕾，却并不一定是身体必需的。看到了“本质”后，很容易感到满足，很多“苦”也能够自然而然接受，也不矫情了，比如现在每天的早餐就是白水开水泡麦片，再加一个鸡蛋，如果未来一辈子都这么吃，我也是完全能接受的，目前在探索中午吃沙拉，类似的很多，总之就是让自己不断地去探索最基本最简单的需求，而非花里胡哨的欲望。