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每天一个知识点Day76-活在当下

每天一个知识点Day76-活在当下

作者: 宝和轩频道 | 来源:发表于2018-08-08 21:17 被阅读0次

许多人把今天用在后悔过去、担忧未来上,然后今天就变成了后悔的昨天,明天的担心更加剧烈,变成焦虑;焦虑变成恐惧、失眠、抑郁…形成恶性循环,人实际上拥有的只有今天,每天有15万多人离去不再有今天。一行禅师说过:“你用来担心未来、后悔过去的每一分钟,都是你失去和生命重新约会的一分钟。”所以从今天开始,尽量用心说好每句话,做好每一件事,好好对待每一个人,做的过程中,路自然会开[微笑]

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