昨天和一位朋友交流，说到我的天赋才干，最近透过各种方式都在更好的了解自己，嘻嘻
愈是了解，我会发现自己其实过得挺"沉重“的，像在身上背了一个重得的壳，把过往的那些经历、体验特别是做得不够好的地方，统统的记得，像背着一个沉重的包袱。
昨天，看到一些关于TW的信息，我不禁有些紧张和担心，当我做了自我觉察之后， 发现这其实是一种惯有的模式。
好啦，既然发现了，就得要改变呀，所以从每一件小事里去发现小确幸。
中午点了一个自己喜欢的午餐，工作时更能集中精力，感觉到累的时候静静的进行冥想......
轻松的状态下，感受更好。我们无法享受未来的生活，幸福只在每一个当下。
从知道到做到，就是此生的修行。
昨天和一位朋友交流，说到我的天赋才干，最近透过各种方式都在更好的了解自己，嘻嘻 愈是了解，我会发现自己其实过得挺"...
放轻松。哪怕我今天什么都没做，我也是很开心喜悦的。 因活着而喜悦，因问题而喜悦。感恩
1，轻松喜悦
克里希那穆提说： “一个喜悦的、真正快乐的人，是不费力气生活的人。” “我们的心有没有可能随时都自...
今日意图：轻松喜悦突破！
年轻的时候，我是个理想主义者。每天抬头看着自己的生活，整日坐在电脑前，看着眼前这不属于自已的方寸之地，迷茫...
活着不累，怎么叫生活！每一份收获，都是辛勤的汗水换来的。 有些轻松，都是累过以后收获喜悦的洒脱。 工地上工人们的每...
每天我和孩子相处时间最多，所以对孩子的方方面面都了解，于是就会看到很多缺点，认为优点是应该的，缺点是要改进的，于是...
我每天喜悦自在欢喜心活着
1 新的篇章，要跳动着快乐，轻盈，喜悦的能量。 真的无法轻松，轻盈和快乐。我的生命中除了纯净，轻松，喜悦。淡淡的喜...
本文标题：轻松、喜悦的活着
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