心情不好，我们聊聊

是人都会有情绪，有情绪就需要及时宣泄出来，否则长期压抑情绪可能会引起某些心理疾病。

心理师这个行业的从业工作人员，可以给需要提供心理咨询的人提供帮助。有条件和有时间的人可以咨询心理咨询师，他们可以帮助我们疏通情绪，做很好的聆听者。但实际上，生活中，我们需要有这样一位人，他可以是朋友、闺蜜、家人，他需要做的事情就是：有时间且愿意听我们讲述自己的烦心事，帮我们宣泄情绪，让我们轻装上阵，更好的生活。

心情不好，就找“他”聊聊！