专注一个领域
一步步成长
在这个跨界的世代，斜杠是个流行标签，很多人在多个领域都取得很不错的成就，比如演员刘涛跨界当歌手，成功吸粉；比如歌手林志颖，是个职业赛车手，而且还是台湾网络部门的要员。
2018年，总体经济不太景气，好多公司在裁员。2019年，可能比去年情况还要严峻。加上人工智能的兴起，很多人开始担心自己的前途，第二曲线成了一个热词。
我们要不要也做个斜杠青年，在工作之余为未来下一份工作做准备呢？换句话说，我们可不可以让大脑“多线程工作”，同时思考两个工作的问题呢？书中介绍，从认知心理学的观点来看，严格来讲，实现人的“多线程工作”是不可能的。因为在任何瞬间，人只能有一个“注意焦点”。
所以，想做个斜杠青年，想未来做到跨界，就需要更认真地思考：我的本职工作做好了吗？我有时间吗，怎么管理时间？按照大脑的运行规律，我应该如何合理安排，确保大部分时间都是高效地做一件事？
1 保证核心思考
《精进》一书中将需要完成的任务分解为“三明治模型”，这个模型由三层组成:①核心思考区间：认知复杂度最高，是任务中最重要、最棘手的部分，因此需要集中精力，属于“无法容忍中断”的部分。②支持性思考区间：认知复杂度较高，是任务中支持性的、补充性的、难度不高的事务，属于“容忍中断”的部分。③操作性动作区间：认知复杂度最低，体力活，属于“容忍中断”的部分。
我们要做的就是，把任务分解，找到“无法容忍中断”的部分，也就是核心思考区间，确保在完成这部分的时候不被打扰，高度专注，集中一切可以调动的时间、资源攻克关键问题。只要完成关键部分，一个问题或者任务基本算是结束了。这有些像毛主席集中优势兵力打歼灭战的思路。
由于我们现在身处信息社会，各种信息噪音、杂音很多，如何过滤这些没有价值的信息呢？作者采铜给出了四个实用的建议：①精选可信赖的信息源，这样的信息源专注某一领域，有独家信息，还能获得领域内多位资深专家推荐，有营销内容但很节制；②不追逐当下流行或过热的信息，如网上热门话题，看上去很重大的事件像节庆、仪式、比赛、活动等（除非与你爱好有关）；③重事实信息，轻观点评论，主动搜集和获取事实性材料，并在此基础上进行独立思考，形成自己独特的观点；④定期闭关，屏蔽外界纷扰，可以每天留给自己十分钟，独自面对自己的内心，如古人所说的“慎独”。
2 专注一个领域
前一段，跨年演讲在朋友圈刷屏，开始是罗胖，后来张小龙一出手，大家才发现这才是真正的干货满满。
关于张小龙，采铜的评价是“一手缔造了微信，被誉为中国最牛的产品经理”；关于这个演讲，采铜专门用了一个上午进行分析，结果发现现在很热的词，如思维模型、商业模式、黑天鹅等，张小龙一个都没用，他讲了四个小时，说的最多的是“用户”“朋友”“时间”等。这就是专注一个领域8年的人，关注的问题。
时间的复利效应
这个图片大家应该都看过，好多人想到的是时间复利的神奇。但这种复利效应是基于同一件事的不断积累，而不是像小猫钓鱼一样，一会儿做这个，一会儿玩那个。所以，找到一个符合“采铜法则”的领域，持续不断地做，就会一步步走向成功。
当然，这个过程可能前期进步明显，因为那个0.01比较容易实现，可能开始的时候，也就是在60分水平的时候，每天都可以进步0.01；到了80分的水平，可能几天或一周才能进步0.01；到了90分的水平，可能一个月才能进步0.01；越接近100分的水平，越需要更多的投入和持续的坚持，这时候就需要“不苟且”“做到极致”的精神。
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