有了三个孩子，我会谈些什么？（51）

产后1年+98天!

7点起床!

今日体重：49kg!

起的晚的原因还是晚睡的原因。孩子的习惯还没有改变过来。虽然做好了一切早睡的准备，但是孩子们都很抗拒。

两个月的习惯一定要调过来。相信坚持的力量。相信孩子们会再次回到早睡早起的好习惯。

今天要说一些我的瑜伽教培班。我参加了两个月的瑜伽教培班培训，已经结束了。现在正在参加复训。现在的重复练习比之前有了更多的提升。上课的时候，汗如雨下，不是毛毛雨，而是滂沱大雨，汗水从身体的各个地方不断地向外冒，顺着鼻尖，下巴哗哗地向下流。