90天践行微习惯打卡36/90
使命:成为真实的自己,爱和自由
行动路线:丰盛、富足(心灵和经济)
行动1:每天记录生活不少于100字,包括生活小确幸(或拍一张美图)
1. 早上,下楼做核酸,收拾了几袋垃圾,门一推就锁了,这才想起钥匙没带。这是本次封控后第二次忘记带钥匙了。刚开始有些焦虑,后来想起嘉嘉有钥匙,在奶奶家。打电话给嘉嘉,幸亏这段时间每天上班和保安熟了,给他说了原因就放我出来了,心里也才松了口气。
2. 微信上看到,好几个区都开放,小区人可以进出自由活动了,我们小区所在区还没解封,期待有新消息,大家可以安全又自由的生活。
3. 今天看了日历,才发现就剩一周左右就要过春节了,这次因为疫情,生活匆匆而过,没有多少春节的气息了。路过理发店,有人在店里染发,感叹紧张的疫情中,爱美和节日能给我们带来新的希望吧
行动2:每天冥想10分钟以上或跳绳150个以上
早上完成20分钟冥想
行动3:阅读财报或财报书籍不少于5页。
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奖励:每天完成,奖励52.0元到成长娱乐账户,坚持90天,奖励自己一年的瑜伽课及投资课。
惩罚:如果没有完成,每天发红包52.0元。
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