2022年1月22日，星期六，阴。
今日是小女的一周岁生日。
早起八点半，先躺床上阅读英语短文二篇。刷政治题三十道。
早饭后，妻子带点点去取蛋糕，买东西。母亲哄小女睡觉，我学习英语。不一会而妻子说他理完饭问小女睡着了没有，我说没有。你是妻子，叫我一起出去逛街，让小女睡一会。我跑步前进到了理发那里和起子点点去蛋糕店，取了蛋糕点点不愿意逛街，于是我们就回了家，吃蛋糕。
吃完蛋糕后，我将英语学习任务完成。
今日的饭菜是专门为小女周岁准备的，特别丰盛，有9个凉菜，两个热菜，两个肉热菜全是肉，一个排骨，一个鸡。好日子当然要和父亲小酌两杯。
饭后和弟弟点点去东河沟里玩。冬日的沟里显得稍稍有些衰败，风吹雪粒，飘落满地，枯树横卧，野草丛生。我们在野径里漫步，泉水边嬉戏。高架桥矗立在山间，文明与原始交织在沟里。站在沟底仰望高架桥，顺着陡峭的山坡向上攀登，历经艰辛，上了高山，还没来得及欣赏暮冬美景，蓦然发现下山竟如此艰难，一行三人小心翼翼全力配合，终于安全下山。走在路上诗兴大发，作诗一首。
游东河沟有感
暮冬风吹雪，
野径觅闲情。
枯树溪边卧，
泉水渗骨寒。
高架万丈起，
杂草满山生。
稚子捅鼠洞，
笑声荡山涧。
人生无常事，
得意须尽情。
2022年1月22日
1、运动：深蹲6分钟，靠墙静蹲6分钟，俯卧撑二百个。
2、阅读：英语短文四篇。
3、写作：写日记一篇。
4、学习：学习2个小时。
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