看完书跟没看一样，什么也不记得了？

别人问起你看的那本书讲了什么，你支支吾吾什么也说不清楚？

手里还在翻着书，其实思绪早就不知道飘到哪里去了？

你以为你已经很努力地在读书学习了，其实只是在“假装读书”。

我曾经就是这样，看到别人一年读几百本书，也给自己定下flag，一年要读一百本书，甚至还兴致勃勃地给自己列好了书单，结果没看几天就懈怠了；

后来好不容易养成了读书习惯，可读书的时候总是集中不了注意力，眼睛在看着书，脑子里在想着别的；

看完一本书，什么也不记得，每当别人问起来，脑海里一片空白，完全想不起来书里到底写了什么。

于是，我看了许多关于阅读的书籍，想看看别人是怎么读书的，才发现阅读也是需要方法的。

同样是一本书，你看完什么也没学到，别人却可以发挥出十倍百倍的价值。

如果你也有关于读书的困惑，或许这些方法可以帮助到你。

1、带着目的读书

心理学上有个词叫做“色彩浴效应”，指的是当我们去注意某些特定的东西，与之相关的事物就会出现在我们的视野。

简单来说，就是大脑只会读取自己在意的信息。

比如说，同样是去一个地方逛街，喜欢美食的人看到的是街上有哪些好吃的，喜欢时尚的人关注点大多在各家商铺的橱窗里，所以即使大家看同一本书，每个人接收到的信息也是不一样的。

在一个著名作家的写作课上，他经常带同学们玩一个叫“找颜色”的小游戏，让大家找出房间里有多少处红色，限时20秒。

于是大家开始快速环视房间，很快就找出许多红色的地方。

接着老师问：“那有多少处蓝色呢？”同学们都愣住了，因为他们根本没有注意蓝色。

这就是大脑处理信息的方式，当你翻出一本书，只是从头到尾地看完，毫无目的性，那你大概率是看完什么也没记住。

但当你抱着明确的目的，比如说，你就是想从这本书里学习读书的方法，那关于读书方法的信息你肯定会印象深刻。

确定好自己想从书里得到什么，带着目的读书，注意力会更加集中，那些与之相关的信息会自然而然地被你接收到，收获也会越大。

2、带着问题读书

很多时候，我们看完书什么也不记得，是因为缺乏思考。带着问题读书就能很好地解决这个问题。

读一本书就像是和一个优秀的人交流学习，当你没有明确的问题，只是随便聊聊，那你的收获也仅限于此。

但当你准备好自己的问题，再去书里找答案，你会收获更多的信息。

通过这种方式去解决了自己的困惑，也会让你觉得更有满足感和成就感，从而让你对读书更有兴趣，形成良性循环。

比如可以思考一下：

这本书的主题是什么？

这本书的核心内容有哪些？

对于作者的观点，你认同还是反对？

书中给出的解决方法我要怎么去用？

 

3、有效输出

可以一边读书一边做笔记，勾画出书中的好词好句、经典案例以及任何你有感触的地方，这样可以筛选出书中的重点内容。

学习就是用已有知识去解释新知识的过程，读书时要学会去联系自己的生活经历，写出自己脑海里闪现的想法，当书中的内容和你的生活产生连接时，记忆和理解才会更加深刻。

另外，要及时整理书中的内容，把学到的知识分享给别人，可以写读后感、写书评、做视频或是讲给别人听。

当我们能把书中学到的知识给别人解释清楚的时候，就说明我们真正理解了并具备了应用这些知识的能力。

所谓的输出指的是向外发送信息及采取行动，所以除了写书评或是做分享等，还可以写行动清单，把书中的方法和经验运用起来，去增强自己的能力，改变自己的生活。