我的体重一直保持在130左右，虽然不瘦，但也能接受。
让我没有想到吃了一段时间的饱饭 竟然142了，整整10斤肉肉。
看来这个月需要对饮食适当的断舍离了。
晚餐只能五分饱。
人到中年，多吃一点都会长肉。
我爱吃萝卜和白菜，也会长肉肉。
这个月目标瘦身10斤。
看来我需要越来越少了。
我的体重一直保持在130左右，虽然不瘦，但也能接受。
让我没有想到吃了一段时间的饱饭 竟然142了，整整10斤肉肉。
看来这个月需要对饮食适当的断舍离了。
晚餐只能五分饱。
人到中年，多吃一点都会长肉。
我爱吃萝卜和白菜，也会长肉肉。
这个月目标瘦身10斤。
看来我需要越来越少了。
现在流行的说法，断舍离。不止生活工作需要断舍离，人生更需要断舍离。 只有舍弃一些，才能得到一些。 做决断的时候，勇...
近几年开始流行断舍离，从物质的断舍离，到精神的断舍离，今天我想来说说，你的皮肤其实也需要断舍离。 你是否曾经也为了...
何为“断舍离”？字面上理解，即为“断行、舍行、离行”。那么除却我们所熟悉的，关于杂物的断舍离，其实精神也需要断舍离...
健康的饮食当然需要我们断舍离！断舍离听着革命味颇强！那我们温和一些是用好的饮食习惯替代过去的不良习惯！这是一件任重...
说到断舍离的时候，我们一般是想到知识的断舍离，物品的断舍离等等，但是今天我突然意识到，在客户这一块也需要断舍离。 ...
一、断舍离 物《断舍离》停止购买、舍弃换季小长假实施 食、对身体断舍离，饮食调整；净食 气、好的居家办公空间调整风...
#还有2天2016年即将结束# 整理东西 发现好多需要断舍离 其实 不只东西需要断舍离 人也需要 断一切让你觉得...
世间最难断舍离，断舍离历经一遭才能发现自己真正想要的是什么。 断:断妄念，昂头走路； 舍:舍死念，人生不设限； 离...
通过这段时间学习断舍离，领会断舍离，这本书教会了我不少如何才能实现自己人生的断舍离，开始物品的断舍离走向自我人生的...
在你吃很多食物的同时，食物反过来也在控制着你，“消化不完的食物充满了咒语般束缚的能量”。 因此，我们应当关注身体最...
本文标题：饮食也需要断舍离，才能瘦身
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/kbkgidtx.html
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