4-6个月至1岁左右断奶之间，是宝宝从吃奶到吃成人饭菜的过渡期。为了让宝宝们健康长大，爸爸妈妈们都乐于为宝宝准备各种各样营养美味的辅食。但婴幼童稚嫩的消化系统，对于食物是非常挑剔的，很多食物并不适合这时出现在他们的小餐桌上。比如含人工添加剂的、容易引起过敏的、有刺激性的、口味太重的、含纤维太多的、不易消化的都不适合。
1，不宜吃的主食
蛋清、荷包蛋、没熟透的水煮蛋；菠菜、芹菜、竹笋难消化或高纤维蔬菜；鱼、虾、蟹等海鲜；
动物肝脏、油炸食物、香肠、火腿、午餐肉；汤圆、粽子等粘性食物；小麦加工的食物，如燕麦粥、面包、吐司等。
2，不宜吃的零食
蜂蜜，其中可能含有肉毒杆菌，会引起宝宝严重腹泻或便秘；
瓜子、花生等坚果、口香糖等容易卡住的食物；糖、蛋糕、巧克力等甜食对牙齿不好；
豆子豆浆等富含蛋白的豆类食物，可能会引起过敏。
3，不宜喝的饮料
鲜牛奶、酸奶饮料、牛初乳饮料，其中营养成分不易被宝宝吸收而且会刺激婴儿肠道；
咖啡、茶、可乐等喝刺激性的饮料；
成品果汁等含有人工添加的饮品。
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