今天周末没上班，一口气做了21个俯卧撑，休息了几分钟，一口气又做了20个俯卧撑，感觉自己潜力真大。
但过了一会儿，感觉头晕乎乎的，躺在沙发上，眼睛都睁不开了，光想睡觉。直到下午睡了一觉，出去转了一圈，才感觉恢复原状。70后的身体真受不了超标运动啊！细水长流，慢慢来！
70后身体和大脑双修日记（5月21日）
每天小目标：
一、1个俯卧撑——（一口气做了21个，休息了几分钟，一口气又做了20个，潜力很大啊！我的终极目标是一口气做50个，修炼之路还很漫长）
二、10分钟的刘畊宏跳操——（实际15分钟）
三、听公司业务培训10分钟——（实际听15分钟）
四、读书1分钟——（实际30分钟，读《交易之路》）
今天周末没上班，一口气做了21个俯卧撑，休息了几分钟，一口气又做了20个俯卧撑，感觉自己潜力真大。 但过了一会儿，...
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本文标题：超标了，70后的身体真受不了！
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