
今天读了正念奇迹第六章,现总结如下:
①你真正注意到了前院的杏树了吗?我们要认真对待当前的任何事物,关注他们的本身含义,会和他们产生连接
②涨潮的声音。我们需要练习慈眼观众生,会给自己整体提高一个高度
③禅修使事物彰显,并具有调治功能。欢迎并辨认所有的感受
④水更清,草更绿。全神贯注事物本身,不仅对自身产生积极的影响,也可正面影响别人。
今天读了正念奇迹第六章,现总结如下:
①你真正注意到了前院的杏树了吗?我们要认真对待当前的任何事物,关注他们的本身含义,会和他们产生连接
②涨潮的声音。我们需要练习慈眼观众生,会给自己整体提高一个高度
③禅修使事物彰显,并具有调治功能。欢迎并辨认所有的感受
④水更清,草更绿。全神贯注事物本身,不仅对自身产生积极的影响,也可正面影响别人。
本文标题:共读《正念的奇迹》Day4
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