人的大脑在思维、记忆、创作、想象的过程中，高速运转，紧张工作，其对氧气和多种营养物质的消耗是非常可观的。与体力疲劳不同的是，脑力疲劳不易察觉，也不容易控制。疲劳不疲劳只有自己知道，意志顽强的男人，常常不在乎脑疲劳发出的信号，而把那些信号当成暂时的、偶然的不适。其实，因为超负荷用脑而导致的脑缺氧、脑缺血、脑缺营养，已经使男人濒临死亡边缘。仍以前述的陈浩猝死案为例，陈浩多年来夙兴夜寐，笔耕不辍，已经是疲于奔命，应接不暇。从欧洲归来后，又勉为其难地应付一大堆文案写作，直到最后一天还赶写完两篇稿子。陈浩的脑疲劳早已埋下祸根，他早该调整生活节奏，厚积薄发，注意休息和补养。如果他能够对健康少一些盲目自信，多培养一些科学养生观念，也许他还能为客户写更多富有创意的文案，能够为公司带来更多的实际利益。
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一般来说,人的疲劳可分为体力疲劳·脑力疲劳和心理疲劳三种。 一、 体力疲劳 主要是体力活动过度或锻炼不当所造成。 ...
疲劳是万病之源。疲劳是指因过度的体力或脑力劳动引起劳动能力下降的现象。疲劳一般分全身疲劳、个别器官疲劳、智...
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第一，解除疲劳，休整身体。 疲劳就是人无论在体力活动和脑力活动以后，能源的耗竭，脑的能源主要是靠血液供给葡萄糖。体...
一，疲劳是什么？ 人人都有过疲劳的感觉，身体虚弱，无精打采，心不在焉，无法长时间从事体力或脑力活动，白天没精神，晚...
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疲劳是在长时间脑力体力劳动后会有的感觉。6种常见疲劳的调解妙招，分享给你~ 1 腰酸背痛——伸个懒腰 伸懒腰可使...
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植物神经紊乱的症状？ 1精神异常 与精神易兴奋相联系的精神易疲劳表现为联想回忆增多，脑力劳动率下降，体力衰弱，疲劳...
本文标题：脑力疲劳对人的伤害比体力疲劳大
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