每日心理学：
什么是抑郁症？
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
从生物学的角度来说，是大脑中分泌的5-羟色胺减少，所以基本上治疗抑郁症的药物都在促进5-羟色胺的分泌，所以除了药物之外，多晒晒太阳，多做做运动都是有用的。从心理过程上来说，被诊断为抑郁症的儿童青少年都面临着丧失的议题，比如小的时候，家长经常会抱抱亲亲，而随着孩子慢慢长大，又不太抱抱亲亲了，有时候孩子会有一些疑惑：“是不是我不可爱了？”而这通常也是抑郁症患者的核心信念，很难打破。而青春期孩子的抑郁症也有着自身的特点，这个时期的孩子有自身发展的任务，要完成自我认同，所以这个时期的孩子很容易迷茫，也很容易自我怀疑。
另外，非常想强调的是，这个时期的儿童青少年通常面临着很大的课业压力，刚开始表现出来的是焦虑症状，甚至都是身体上感觉不舒服，比如头疼，而这个时候还是焦虑，慢慢地，这种慢性焦虑在持续应激状态下转换成抑郁，这是临床经常见到的。
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