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最近一直觉得开始有春天的气息,虽然看户外的植物还不一定有很明显的感觉,但是看看周围人的穿搭,却是多了一丝春天的气息。
我们看到大部分明星的状态,都是非常完美的,皮肤精致无暇,特别是女明星,以为他们都是不食人间烟火的仙女。
然而,这些仙女素颜的时候,皮肤也是有一些小问题的。
如果皮肤状态不好,化妆的时候,就容易出现浮粉、卡粉的情况。
不要说明星生活作息不好导致皮肤出现问题。最近的我,都感觉到皮肤的变化。
我能明显感受到皮肤比较干燥,但是跟冬天的干燥不一样,由于温度的上升,冬天的护肤品用起来觉得有点腻,夏天的护肤品,现在用又觉得有点太清爽。
化妆品也是同样的问题,冬天偏保湿的觉得太润,夏天控油的觉得太干,所以是要找借口都换新的吗?
所以,这个尴尬的季节应该怎么护肤呢?今天,芳芳就来说说如何增加一两个步骤,在这个尴尬的季节做好补水工作。
这个季节,全国各地,还没有哪里真正进入夏季,温度不会特别高。但是,皮肤会比冬天油一点,换季天气变化比较多样,很多人的皮肤状况也不是特别好,这个时候,特别需要做好补水工作。
补水工作做好了,皮肤水油平衡,能减少很多换季肌肤问题的出现。这个时候,不管是护肤还是化妆,会有事半功倍的效果。
精华
补水保湿的工作,效果最好的应该是使用精华,水、乳、霜保持不变的情况下,要加强保湿,可以将平时使用的精华换成保湿精华,没有使用精华习惯的,可以在水之后增加一个保湿补水的精华,增加皮肤的水润度,让皮肤回复水油平衡状态。
现在很多品牌推出了安瓶,我觉得相对精华,安瓶的浓度更高,更加有针对性,效果更好,如果想短时间内达到补水保湿的效果,也可以购买保湿安瓶。
面膜
除了用精华外,也可以一周来2-3次的特殊护理,做补水面膜。
面膜一般分为片状面膜和涂抹面膜,可以根据自己的喜好选择面膜,只要能到达补水保湿的效果,我觉得那就是好的面膜。
我个人更喜欢片状面膜,敷完之后洗掉,再进行正常的护肤步骤就可以。选择适合自己的补水面膜,隔天能感觉到皮肤水润很多。化妆的时候不容易有浮粉、卡粉的问题,也不容易出油。
喝水
喝水不属于护肤的范围,应该属于保养的范围,但是我觉得这点非常重要,需要强调。
有些小仙女日常没有喝水的习惯,都是各种奶茶、咖啡、饮料代替。不可否认这些都含有大量的水分,但是,很多喝了其实是不补水,像茶、咖啡、可乐里面都含有大量的脱水因子,喝完之后,不仅让进入身体的水迅速排出,还会带走体内大量的储备水份。
平时喜欢喝奶茶、咖啡的小仙女们,如果你平时老是觉得身上、脸上皮肤干燥,平时也不怎么喝水,我建议你平时要多喝点水。补充身体必须的水分。
至于很多人认为的八杯水,我倒是觉得每个人的身体条件不一样,饮食习惯也不一样,不是每个人都一定要喝八杯水。可以根据自己的实际情况决定。
成年人每天大概需要2000毫升的水。大部份蔬菜水果90%以上是水,鸡蛋、鱼类中也有大约75%的水分。粗略估计,我们吃一餐饭至少可以由食物或汤里摄取到300~400毫升的水。扣除三餐中由食物摄取的1000~1200 毫升水分,我们每天只要再喝1000-1200毫升开水,平均上午2杯、下午2杯对大部分人来讲,也就足够了。
如果体力活动量大,或者环境温度高,那么就要适当多喝水。
做好这些补水工作,相信你的皮肤会越来越好的。
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