当处于一个应该奋斗的年纪,你会发现想学的东西太多,一不小心,生活就会变得一团糟
而此时的我,就处在这个时期
焦虑就是这样产生的,没错,我最近时常陷入一种焦虑中,不断循环
每周都会花半天时间来整理下房间,这样会感觉心情好些,这周,我深刻意识到,我该整理的,不是房间,是我自己、
再焦虑也要先自恋一下,不能把自己一棒子打死,先自恋的夸自己一句:我真TM机智,还知道该整理整理自己了,Cheers!!!
这是我24年来,第一次把自己列入【整理清单】,我要深刻的认识自己,然后做自己的潜能挖掘师
于是有了这一周的性格探索:性格色彩测试,链接在这,感兴趣的可以花15分钟测测,(乐嘉性格色彩测试http://m.ceshi365.com/testing/1141.shtml)
我把测试的结果在axure 中整理成一个表,看了又看。把每一个触动了自己的点都用拆书帮的经验激活法去联想自己以往的经验,发现收获很大
测试的结果是这样的(见下图):

性格色彩从四个维度来阐述优缺点:作为个体、沟通特点、作为朋友、对待工作
我从表中找到了一些自己一直没察觉却又真实存在的优点和缺点。很多时候我们都会有种当局者迷的困境,无法看到自己身上的某些闪光点或者瑕疵,因此,这种形式的自我认识,我很需要。许多职业规划师也是通过挖掘你性格中的优缺点以及你内心真正想要到达的点来给你建议,其实就是给你来一场内心自我独白,让你去更深层次的了解自己,所以,了解自己是我们给自己做长远规划的基础(这个觉悟是我接触了重生星球的娜里跑后被点醒的)

其实我这一周不仅做了色彩性格测试来认识自己,也去尝试过娜里跑的【两小时自由书写法】,也试过师父的建议,卸下自己今年最想学的五种技能,然后一种一种来衡量它对自己目前的效用和达成度,最后一个个删掉,直至只剩下一个目标,然后将这个目标作为拆书的内容。但由于自己还处于焦虑状态,目前只完成了色彩性格测试
接下来的一个月,我还会继续进行自我认识,补上延期的这一课
其实今天还有很多想要记录的人和事,比如遇到同频的fun 、汤汤、倩倩、老毕,让我这个初出茅庐又满是好奇心的女屌丝多了另一种继续乐观下去的能量,又比如遇到在生活和工作中能给我很多建议的师父何平老师、部门的头儿King,让我不得不信‘天命’和‘征兆’
我不止一次有过同一种感觉,觉得自己在16年遇到fun后生活和心态发生了一系列变化,也许当时只是一个‘恰巧’,也许对她来说只是顺便带我去参加一场分享会,就像她说过曾在火车上无意听到的一句话竟对她产生深刻的影响一样,我也因为fun的一个举动改变了自己对自己的认知
关于自我探索,我会继续下去
---end--谢谢

这篇文章写得很轻松,再也不用花时间去想标题了,哦也
网友评论