和他的19年里,相遇,相知,相爱,他留给我的美好也是独一无二的,他用心的去爱着我,在他陪伴的日子里,他用心的开导我,所有零钱与零碎的时间都给了我,让我感到很幸福。我最贵的衣服是他买的,还说要给我买最贵的包包,他选择回归家庭,也说明他是负责任的。他宽容了我的所有行为,我是幸运的,能被不同的男人用不同的方式爱着,不管他在哪个阶段来过,我也用心的珍惜了,拥有了,就是幸福。不管他现在是否还爱着我,我都欣然去接受他的选择,我相信,经由爱我的男人做的选择,一定是利他又利我的。
情绪 理解7分 平和 6分 感恩 9分
行为:认可他的品质,接受他曾经给我的爱,内心不再攻击自己,也更有力量,更专注着自己的工作,学习与家庭。
结果:对他不再有索爱行为,对他的做法不再是愤怒和怨恨,自我感到更轻松,对先生也不再有那么多的紧张与不安。
抱抱自己,也抱抱我的爱人。
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