坚定的乐观通向更幸福

今天是2017年10月14日，剽悍晨读分享的书是美国著名积极心理学之父塞利格曼的《活出乐观的自己》。

我发现剽悍一只猫内容组的人特别喜欢心理学，基本上分享的内容中都会有心理学的概念、原理体现，以至于我感觉现在所有的现象都已经被心理学家涉猎了，是否准确？

去年之前就知道塞利格曼，是从他的一本《持续的幸福》开始，这本书的译者是塞利格曼的弟子，也是现在清华大学积极心理学研究中心办公室主任赵昱鲲。

之后又通过猫友的推荐，去看了哈佛大学沙哈尔的幸福课，沙哈尔的《幸福的方法》、《过你想过的生活》。

在遇到困难、坎坷的实践中，我坚韧不拔地面对生活，坚定地觉得乐观的人一定会通向幸福。

塞利格曼给出了“开了挂”、无畏惧任何困难，在废墟中也能不屈不挠地重建生活、过的幸福的原因，就是：乐观。

通过破解失败的密码，由悲观的思想转变为乐观的态度，是人生开挂的起点。

学会与自己争辩，在自我反驳中打开反刍的死结。

乐观要激发出能量，采取行动迎难而上，用行动赢得成功。

反复这样激发自己，坚定的乐观一定通向更幸福。